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8月5-12号运动复盘

8月5-12号运动复盘

作者: hey小米 | 来源:发表于2018-08-14 22:06 被阅读3次

1.每天走路上下班,周六去运动场慢走了四圈

2.上课0次。周二被老师放鸽子,周四自己放了老师鸽子,🤦‍♀️

3.泡沫轴2次。为了不当詹绯的猪队友,坚持泡沫状运动2次,弥补没有去上课,运动完还是相当酸爽,左腿现在还疼

本周感悟:

1.健康太重要了!!!

除了健康其他都是小事!

——周六医院半日游的强烈感受

2.有小伙伴督促果然很有用。

如果没有詹绯,估计我这周死活是不会再练泡沫轴,周末也会把自己扔在沙发上

本周又不能上课了,泡沫轴继续走起~~~~

8月5-12号运动复盘

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