早上刷牙忽然想起一个好久没玩过的游戏，那就是用自己不熟悉的那只手刷牙。
我习惯右手刷牙，于是有一个阶段发起了一个左手刷牙的活动，而且在179班玩过一阵子，不知道大家有几个人还记得？或者有几个人玩这个游戏7天（一周）、21天、一个月、三个月甚至更多的时间？
几个时间点
我现在还是右手刷牙，有时候还会玩一玩左手刷牙的游戏。当时我练习左手刷牙，大概坚持了一周，就比较熟练了。
有战友反馈，他用左手刷牙时，是头在动，好玩。但我想用左手刷牙最少需要一周才可以熟练吧。这是我想到的第一个时间点7天，7天为一周，跳出舒适区，感受到变化，7天足够了。
而007不写就出局的规则是7天写一篇，写完7年去南极。
我认为这个7天是节奏感的表现，写作是投资自己的方式，7天一篇是节奏，既不像日更那样有压力，也不像随意写的无约束力，掌握节奏感，“有节奏的定投自己”就是我想让179班战友达成的第一个共识。
曾经有一段时间，21天养成一个习惯的理论很流行，说21天会养成一个习惯，比如早起21天，比如运动21天，还有......，21天也就是三周，三周刻意的练习一件事，熟练掌握应该是没有问题的，但问题是3周之后呢？因为是一个游戏，所以很多人会恢复到习惯的动作，就像几周后自然的换回习惯的那只手，包括我自己。但想让自己左右手刷牙自由切换，肯定要超过21天。想想自己故意用左手和左撇子吃饭，不是一件很好玩的事情吗？我的一个同事前阶段得了脑梗，右手不听使唤，这时候自然的用左手照顾自己，也是一个不错的选择。
一个月30天，三个月甚至100天，这都是我们养成习惯的时间点，哪一个可以让你养成一个习惯？
我自己接受了“今日觉今日睡”的观点，知道早起的好处多多，觉得早起就像曾国藩说的“早起是治家之本，晚起是治家之凶德”，身体力行开始早起，一开始就给自己定了一个比较高的目标，每天早上4：30起床，觉得早上起床之后有3个小时的自由时间，真好！
但是为这件事和家人抗争了很长时间，早起倒逼早睡，否则就睡不够时间，最终确定9点半睡觉，到早上4点半才可以睡到7小时。因为大家的睡眠时间都是12点左右睡，7点左右起床。这样就显得很“反常”。在这样的环境下，时常做不到早睡，睡眠不足的情况就出现了，有一个阶段甚至白天都不能集中精力。经过反反复复的争取，现在基本可以做到早起，因为可能晚睡，中午一定会补觉20分钟左右。大概有300～500天呢？改变生活习惯，建立早起的习惯，我经历了大概2年。
1000的魔力
前几天听覃杰讲007的137心法，说到一个故事，有一位叫做何坤灵的小战友，在高中阶段开始听了覃杰的话，每天将他学习的东西写下来，以实现他自己上哈佛的梦想。在写到100天左右时，想放弃，坚持到100天之后想到可以再坚持下一个100天，直到1000天之后，没有被哈佛大学录取，倒是被麻省理工无条件录取，3年写出来一个优等生。
战友在当天的分享中也提到1000是一个很有魔力的数字。说了他的事业有了1000个客户之后裂变的速度和财富的增加让他惊讶。
所以覃杰说要有3个1000，分别是，在1000人中间做到第一；有1000个铁粉；有愿意付给你至少给1元钱的1000人。
目前，我找一下自己的优势，除了在同一个国企干了30年，干了很多基层工作，可以说除了财务其他的岗位都干过来了。
真要做到1000个人中间做到第一的事还真的没有，自己喜欢讲课，别人也说我自己讲课不错，很有意思，那能不能把这个培养为1000人中的第一呢？看来还需要努力，现在有几个课程是现成的：性格与沟通、非暴力沟通、OKR工作法、新员工培训基础篇，中层管理人员的角色转换等，最近好长时间没有讲过了，需要更新课件。
要说有1000个铁粉，和要求每个人给我付钱，更是任重道远。
目前开了一个圈子，加上我一共五个人，两个是179班的战友，两个是自己加入进来的。目前还没有收费的项目和打算。等到自己做出价值后，开发出课程来再收费。
目前可以做的是销售007的写作课和品牌课。
其实我有很多的课程可以卖，但因为自己的圈子有限，而且自己也没有踏出销售的一小步，至今没有收获，也就是没有销售自己。
行动规划
以前，我是不会再狗尾续貂的写一段关于如何行动的东西，但自从听了覃杰将“机会是留给有准备的人”这句话变成了“机会是给行动的人准备的”，觉得在思考之外，还是需要给自己定一个行动的小目标：早上起来先写作。固定时间写作，先写够100万字。
在写的过程中思考自己的目标、优势、品牌和想成就什么样的事业。
目前的方向是面对自己，面对投资，写一写自己的思考，自己学习投资的一些收获和观念碰撞。
每天1000字，每个月3万字，截止年底还有8个月，有24万。67万字需要大概3年。
写够一辈子，我就可以写100万字了。
第一拨去南极还剩980多天，而我立志写够100万字。
刷个牙，居然刷出一个flag来，真是好玩啊！读我文章的你，有什么好玩的事可以和我分享一下，如果想写作，联系我加入007的七年写作之约，我将作为学长和你共同写作输出，让生命有迹可循；如果想和孩子一样学习，来我的圈子践行--“出来玩，像孩子一样”；如果想建立个人品牌，那我随我加入007品牌7课，享受优惠价打造你个人可以传承的个人品牌。
总之，只要你想成长，随我来到007不出局国民成长平台就对了，至于你想怎样成长？开圈子、写作、视频、英语学习，随你，总有志同道合的007战友和你同频。
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