今天读的这本书叫《不安的时候坐下来写》，通过写作，让自己在不安的时候安静下来。主要讲了：
写作是真正静心的过程，写作可以带来绝对的“专注”
写作分两类：讨好别人&讨好自己
如何用写作跟自己对话？只需要抓住最想写的东西，顺势而为。
写作的题目从哪里来？想到什么就写什么。
写作疗愈不考虑语法、文章影响力、是否被人接受，只考虑自己的感受。
尽量写具体，写得越具体，越有帮助。要写细节，要写出画面感。
体会静心写作时，思维喷涌而出的感觉。
要给自己留时间，真正安静的写作，才能见证“写作的奇迹”
要跟大师学习，从经典作品中，看别人如何“真正投入”。
每一次写作，都通向疗愈，包括各种写作。
终于把它读完了。我想还需要再读第二第三遍，才能更好的理解它。 第一个感觉，觉得有点看不懂。可能这几天看多了关于“成...
今天读的这本书叫《不安的时候坐下来写》，通过写作，让自己在不安的时候安静下来。主要讲了： 写作是真正静心的过程，写...
你会在什么情况下拿起这样一本书呢？ 如题所示，焦虑不安的时候吧。 是的，我也是。 读毕，鉴定完毕，即使是读的时候都...
前段时间有一条新闻刷爆朋友圈，大致说的是身边的同龄人都超越你了，你还在原点。很多人看完之后的第一反应，焦虑不安。 ...
看到这本书的简介，急于想买到这本书，一睹为快。上当当，上淘宝，可是都已经缺货。遗憾，无奈，求知的心瞬间冰冻！ 写，...
所有的书写，都通向治愈，闭嘴，开始写，书写给你想要的所有答案。 1 书写可以带来最大的喜悦和自省。 人人皆可书写，...
文|龙十五 我将沙漏倒过来，开始了这场25分钟的写作。 每每华灯初上，总是习惯打开透过木框镶嵌下的玻璃窗，去看窗户...
上周五早上醒来，忽然剧烈眩晕、心悸、呕吐。入院检查，血压低，心动过缓。输液治疗、休养。在整个身体和情绪状态都很低迷...
这是心灵自由写作群第二十天，第二十一天作业 这是《不安的时候，坐下来写》这本书的读书笔记。 前言 用手书写，是我们...
年底事情很多，工作需要加班，日常生活需要准备过年，心情烦躁，每天回到家收拾完，准备看会书，也累得瘫在桌边，就算看书...
本文标题：读《不安的时候坐下来写》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/unzcqltx.html
网友评论