摘录

清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

话别说太满，人别熟太快。

人前不应该说的话，背后也别说。

在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。

刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事。

学会控制自己的情绪，将每种情绪的感受记录下来，帮助自己认知情绪。

不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。

别人自嘲可以，但你千万别附和。

可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。

把“随便”改成“听你的”

有错大大方方的认，一句对不起没什么大不了的，切记别找借口。

请道歉而不是取笑别人开不起玩笑，你以为谁没有底线只不过还没到底而已。

不要把负能量带给身边的人。

如果没有十足的把握和必要，就不要轻易说假话。

把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”。

不要在公众场合揭别人的短处，让别人难堪。

当你往上爬的时候对别人好一点，因为你走下坡路的时候会遇到他们。

逢人只说三分话，未可全抛一片心。

有分寸的信任，有理由的怀疑。

把每一句“我不会”都改成“我可以学”。

学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。

“交友不必言尽，言尽则无友”。

不会讲话时别瞎说沉默微笑更好。

请不要随意出卖一个朋友的隐私来取悦另一个不熟的朋友。