美文网首页
《刻意练习》精读笔记02

《刻意练习》精读笔记02

作者: 周衍杰 | 来源:发表于2017-03-17 19:21 被阅读0次
《刻意练习》精读笔记02
《刻意练习》精读笔记02 《刻意练习》精读笔记02

内容:第一章有目的的练习

思考:作者从一个心理学文章中发现一个通过持续练习而可以增加了一次性记住数字的例证,为了证明和充实自己的结论,他开始自己尝试这个实验,从最初的平均水平到遇到困难再改用新的方法,使得记忆的数字的个数呈直线增长,经过两年时间的持续练习,一次性可记忆数字达到82个。证实了按照了一定的频率和正确的练习,在某些领域确实可以达到一定水准。 并用历史上和一些名人的例子佐证了这些,而后用打网球的例子引出了有目的和持续性的练习的真实性。

想法:一般我自己做一件事也是自己网上搜索,问一些前辈,就像作者论述的,然后处于一个舒适区,没有很大的增长。就如20年驾龄的司机并不比5年驾龄的司机厉害,如何获得持续的进步,需要有目的的练习,并大量练习。怎么快速找到正确的方法,试错成本会是多大,效果多久可以呈现。

相关文章

  • 《刻意练习》精读笔记02

    内容:第一章有目的的练习 思考:作者从一个心理学文章中发现一个通过持续练习而可以增加了一次性记住数字的例证,为了证...

  • 《刻意练习》精读笔记-Day02

    【阅读】读了“引言”部分,说了莫扎特、榊原彩子、雷·阿伦的例子,同时引出了人脑的一个潜力——适应能力,而应用好这个...

  • 【打卡02】《刻意练习》精读

    【阅读】P17-P73第一章、第二章 【思考】第一个思考是,原来目录上的小标题都是骗人的,还以为是一篇一篇的文章呢...

  • 【阅读打卡02】《刻意练习》精读

    阅读:P001-P015 引言 思考: "只见贼吃肉,不见贼挨揍",我们常常只看见别人取得耀眼的成就,看不到别人努...

  • 《刻意练习》精读笔记03 - 草稿

    内容:有目的的练习的四个特点(定义明确的特定目标,专注,反馈,走出舒适区) 想法:定义明确的目标,可以有效的引导我...

  • 30天精读《刻意练习》

    精读《刻意练习》第一天 推荐序 1.认清一万小时定律究竟有哪些问题 2.艾里克森的刻意练习的核心观点及刻意练习的...

  • 目标 杠杆

    《Principles》读书笔记 - 精读营 2018/02/2020 /Feb 《Principles》Part...

  • 《刻意练习》精读04

    内容:试着做不同的同的事,而非更难的事 想法:史蒂夫记忆数字在遇到瓶颈后,没有加大强度的练习,而是对自己的记忆模式...

  • 《刻意练习》精读10

    内容:拒绝三种错误思想;第一种思想是某人的能力通常受到基因特征的限制;第二种思想是只要足够坚持某一件事情就一定会更...

  • 《刻意练习》精读08

    内容:心里表征具体概念 想法:心里表征是一种与我们与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事情...

网友评论

      本文标题:《刻意练习》精读笔记02

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uohynttx.html