日日打坐,日日思绪杂乱,仿佛没有一点进步,只是在应付,应付着能苟且偷生,没有长远的大计。
看书不到五分钟,一个微信提示音就能把我拽走,不知不觉,一个小时过去了,一天过去了。
常反思,常不安,常焦虑。
专注力和自控力必须好好培养,养成习惯,得过且过永远都走不到那一步。
新的工作环境带来了一些焦虑感,失眠了几天,不过现在基本适应了,同事们也都很好。
需要重新设立理想了,知道现在的生活不是自己想要的,脚踏实地地朝着自己理想的生活迈进。
少浪费一些时间,制定每日计划,让生活充实起来,让灵魂踏实起来。
少一些抱怨,多一些行动,观察自己的情绪,不陷入其中。
没有谁有义务对你好,也别想得太美,做好自己该做的事,做好自己该做的人。
不要强求,爱自己,爱他人,不求回报。
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