《时间投资法》读书笔记

在图书馆等待的时间去看了一下书，看到《时间投资法》，胜间和代著，这个作者的名字好熟悉（以前看过她的“白骨精”那本书），翻到里面有句话“即使采用了新的方法，人还是很容易按原来的思维模式做事”很触动我（因为我就是这样），于是就借了。

以下的笔记内容基本来自书中原话，可以做之后的复习/指南；没读《时间投资法》这本书的人也能从以下笔记得到本书精华。当然，重要的不是“阅读它”，而是“实践它”。

另外，这本《时间投资法》我用了两个下午就读完了，专门研究时间管理的人可以买，不过我们普通人没有必要买，从图书馆借、看电子版，然后根据自己的笔记指导自己的行为就足够了。

《时间投资法》读书笔记

PART 1 记录一些小TIPS

1思考什么样的方法可以令自己坚持下来。关注“行为”，而不是“目标”。运用手段和规划来增强自己的意志，从而养成习惯。坚持到初见成效/对投资所带来的转机是否有实际体会。一切的关键都在于要寻找一种能够使自己比较容易坚持的方法，促成良性循环。

2能然我们获得巨大转机的变化：跳槽（不可逆）、搬家（可逆）

3远离容易让人产生依赖的事物（烟酒网络、电视、手机、游戏、无用的聚餐，多考虑工作以外所花时间的成本）。

4重视将来的一小时

5哈比·代尔蒙德《自然减肥法》

6借助专业服务的高端时间投资法：例如请人做家务。女性还有：做一项激光永久脱毛的美容；每月烫一次睫毛，都会节省未来的时间。将自己的“时薪”与服务的每小时价格作比较，就能发现自己能负担的服务和想要提高时薪的欲望。

我们一定要时常计算每小时创造劳动的成果，将自己的时间集中花在有意义的事情上面。相应的，一旦自己的私人时间延长了，就要积极地投资到各种服务上。

7拒绝工作不单单是从自身利益出发，也是为了让对方能够最高质量地获得我们提供的成果。

8优先做喜欢、擅长和赚钱的工作。加图片。有人认为只要努力，可以让不擅长变得擅长，但是在擅长的事情上强化时间投资，将更大程度地提高时间的效率。（测试题帮助你弄清楚自己擅长什么：马卡斯·巴金格姆和德纳尔德·克里夫顿合著《唤醒你的潜能吧》）。要想最大限度地发挥自己的能力，就应该集中精力去做擅长的事。

9人常常对自己过分自信，原以为两小时就能做好的事情，常常需要三小时，所以要预留空间（时间）。

PART 2 基础篇的总结

新行动不能坚持的理由：

1没为行动找一个动机

2促成良性循环需要花费一定时间

3不去思考失败的原因

4完全模仿他人的做法

5不改变现状却期待巨大转机

黄金时间的5大原则：

1不惜在任何方面投资以创造时间

工具上的投资、增强体质、改变生活习惯、购买专业服务等等

2重视单位时间所创造的成果

3不当毫无原则的“滥好人”

4优先做喜欢、擅长和赚钱的工作

集中能力做容易创造成果的事情，可以同时提高效率和时薪

5计划要安排得随性、宽松

增加黄金时间的五个步骤：

1把握现在面临的问题（用时间投资分布图，具体看下面三张图，图1、图2、图3）

一切从分析现状开始。例如你连续两周没有健身，看看是不是时间安排不合理，根本就没有时间去健身？作者推荐两本书：齐藤嘉则《解决问题的专业“思维与技术”》、渡边健介《世界上解决问题的最简单方法》。

图1 图2 图3

重视时间的转化：如上班坐地铁，在这时看书、听英语或者锻炼小腿，就将“浪费”转化为了“投资”时间，很难100%转化，但是至少也能转化一部分吧。

2削减不必做的事

时间管理最重要的关键不在于提高要做的事的效率，而在于确定不该做的事情。赶走时间窃贼：长时间劳动（拖拖拉拉效率低）、聊天、上下班交通时间过长、依赖性物质如烟酒、犹豫的时间（犹豫不决原因在于信息不足——滚去收集信息；财力不足——滚去挣钱/攒钱；行动力不足——滚！行动！犹豫不决最大的问题在于不产生任何效益）。

3确定可以委托别人做的事

外包（例如请家政）、打车、美容院做头发指甲睫毛、一次性激光脱毛等等。

4提高必做之事的效率

包括活用记事本、养成健康的生活习惯（睡眠、营养和运动）、利用他人的强制力量增强克制力（例如家里有小孩就要做到按小孩起床的时间早点起床准备早饭等等）、灵活选择住所位置（公司附近或者孩子学校附近等）、控制交通耗时（自行车、坐地铁时准备有声读物、十几小时的火车或飞行时间不要浪费）、提高做家务的效率（请家政人员、用工具如吸尘器洗碗机等、有专门讲家务事技巧的书可以学习一下）、重新认识生活中的零散时间、活用电脑等。

5综合实践新的行动方案

即使采用了新的方法，人还是很容易按原来的思维模式做事。我们应该牢记把节省的时间用于再投资（以达到更高的效率）、在空余的时间里翻看记事本（主动控制自己的生活）、找到计划与现实的差距（思考原因，例如计划至少要完成80%以上）、测评时间管理的效果（投资和消费部分所占的比例、与家人的吃饭的时间是多是少）、不断改善方法，使新的方法稳定下来，朝向更好的方向持续改善。

PART 3 从作者实践中得到的启发

实践实例分析——日程本

确立目标，细化目标，举例：“2008年成为营业部最佳销售员”

首先列出自己欠缺的地方：1提高运算能力——快速计算利润，向客户提出方案。2磨炼谈话艺术——认真倾听对方，准确传达自己的意思，并能圆满结束谈话。3储存各类产品信息——本公司产品、同类产品了如指掌。

再将123进行分解。例如对于1，分为三个部分，A了解公司的产本、服务的成本构造以及最低利润，B引进本公司的产品、服务，客户将获得哪些好处，将利益数字化，C计算自身能够创造的利益以及使用的成本。

再细分，为了实现A必须采取以下行动a获取本公司的损益计算表资产负债表，b参加工业簿记2级考试培训，学习生产费用计算技能，c购买入门书，学会用Excel进行回归分析，d每月同经理共进一次午餐。

《时间投资法》读书笔记

将计划写入记事本，分配时间。（提前半年，还有月计划、周计划处）。

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以周为单位循环：

1本周目标：在本周开始前制定理想的时间投资分布图

2每天计划：分解本周的目标并记录下来

3 TO DO清单：记录每天必须完成的工作

4本日“投资”：估算每天用于“投资的时间”

5本周的完成情况：将大概完成情况用数值表示，认清目标与现实的差距。（这个12345点跟许多人的时间管理思想是一致的，很常见、很实用。）

一周的记录

作者记录了某一个夏天一周的时间，从中获得的经验和启发如下：

1统一服装品牌，避免选择穿戴上的犹豫不决。（这点跟买衣服老司机我妈的经验一样，要是买衣服，最好就成套买，除了省去搭配的时间，还有一个重要原因，那就是搭配着好看啊，同一个品牌的设计师和所体现的思想、衣服的材质搭配着都更和谐一些。）

2尽量减少出行的时间，如自行车、在健身附近的咖啡馆写作、在被采访的咖啡馆写作。笔记本电脑多备几块电池。

3步行的时候选择听有声读物。

4周日下午回顾本周，有利于下注时间管理。在此清理剩余的工作，防止对下周产生不良影响。包括：回顾一周计划，检查记事本的完成情况，完成剩下的工作，对目标进行管理，拟定下周计划，对一周进行总结。

PART 4 后记

1重要的不是阅读时间的长短，而是今后实践时间的长短。实践时间越长，所带来的效果、惊喜就越大。

2不把自己的时间浪费在没有必要或者生产率低的事情上，这样也是尊重别人的时间，因为没有任何事情是单靠个人力量完得成的。如果我们把时间花费在生产率低的事情上，那么相关人员也会受到损失。要有“把自己的时间投入到更有价值的工作上，不但可以丰富自己的人生，也有可能丰富别人的人生”这样的思维方式。

最后，加一张图片，告诉我们，要"物尽其用"，要尽量发挥我们花了钱的工具的价值！

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