健身房是我喜欢去的地方。
那地方比较安静，只能听到轻微的喘息和呻吟的声音，适合我。
喘息的人通常是在跑步或者是其他有氧运动。而呻吟的人一般是在进行无氧运动，比如练哑铃之类的。
无论是喘息还是呻吟，在我听来，都是很美妙的充满生命活力的气息。健身房里的人，身材都算太差，我应该是比较差的一个了，可我仍然鼓足了勇气来了。
健身教练往往看到我就泛起了微笑，热情地指出我的动作的错误之处，我总是表示感谢却又在内心反复跟自己讲：不要中了他们的糖衣炮弹，宁死不买私课、不请教练！
其实我是小人之心，人家健身教练从来就没有推销过私课。我总担心那买私课请教练的钱是不值的。
而每当我偷偷看着那些有教练陪伴的人，却又往往心生羡慕。我发现，原来如果有一个人陪伴在身边，不断地给你指导、鼓励和鞭策的时候，你即使很辛苦，却是可以坚持下去的。
而一个人默默的练的时候，很快就会觉得很累，难以坚持。
所以说，成功是多么的艰难啊！即使你知道了所有成功的秘诀，也难以成功。把肌肉练大，先不说方法，首先是坚持刻苦的锻炼！坚持啊，坚持啊，一边喘息、一边呻吟，挥汗如雨、全身酸痛、风雨不改、死磕下去，能持否？
其实经济允许的话，还是请一个教练好，我这种仍然为中国梦而奋斗的伪中产就算了吧，除非是有一个物美价廉的女教练出现在我的面前。
真奇怪，健身房里的教练怎么都是男的？
如果没有教练，就靠自己给自己鼓劲了。我忽然明白了，为什么拳击手的训练过程中，总是得有个教练在旁边不停的叫啊、喊啊、甚至骂骂咧咧的，像电影《洛奇》里的那个教练那样。
那个教练肯定打不过洛奇，泰森的教练也肯定打不过泰森，可是教练依然是那么的重要啊！
人生的道路上，能有一个好的教练陪伴自己就好了，可哪有那么好的教练能陪你呢？
我忽然间意识到，那些有意无意地给我鼓励、安慰或者是骂我的人，都是我的好教练，都是那样的珍贵。
可是我发现每个人越长大，越孤独，人在大多数的时间里是孤独的，没有人那么好心的去鼓励你、安慰你，甚至连骂你都懒得骂你。
那就只好自己做自己的教练了。努力吧，油腻的中年人！
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