圈外《深度阅读》课程总结

经过一周时间，学习了孙圈圈讲的深度阅读课程。课程主要内容总结如下:

一、明确学习目标

1.成人学习的特点和借口

成人学习主要特点为:自愿学习，有经验可用，自主性强，容易行动应用。

借口主要为:时间不够，坚持不了，满足于听听就好。

2.如何明确学习目标

目标的设定需要区分大目标和小目标，这样有利于分步骤完成。目标设定可以结合PDCA逆向思维和SMART法则。使目标清晰可行。

二、提升学习效果

1.快速阅读建立知识框架

建立知识地图，将知识存入长期记忆。

通过金字塔结构模型搭建知识结构，自上而下，将碎片放入体系；自下而上，总结碎片的体系和结构。

速读提炼结构，聚焦目标，先全局后深入。

2 记对笔记，消化并灵活应用

a 对于5种不同的信息需要使用不同的笔记方法。

独立信息，机械记忆

观点信息，图标，归纳提炼

流程信息，实际操作

可感知原理信息，做实验

抽象原理信息，逻辑深入理解

b.理解和记忆技巧

联想法，图表法，类比法

c.活学活用

知识向问题靠拢，用知识解决问题。

问题向知识靠拢，具体情况找理论。

d.康奈尔笔记

步骤:纸张上下3:1，纸张左右1:3

右上笔记区，记录核心重点，简化提炼

左上复习区，串联问题，提纲，提示

下方思考区，感受，计划，实施步骤

3.费曼技巧

原理是学习金字塔。

方法为:写下概念，自己的理解，查缺补漏，简化表达。

拓展学习:横向/纵向/跨界拓展

三、实现职业目标

1.个人学习计划IDP

主要思想:目标，差距，方法，行动

具体可通过表格填写明确

圈外《深度阅读》课程总结

2.不同职业发展阶段面临不同的问题，都可以通过上表中的几个要素匹配制定计划。

圈外《深度阅读》课程总结

我还需要结合课程给出的《原则》的片段进行专项练习。