琐事烦扰，心中杂念太多，难免心浮气躁。
浮躁就像心上的尘埃，适时拂去，方得澄明。
让心静下来有一些众所周知的办法。如:
从身边环境着手，让自己身处洁净的能量场;
听音乐，以营造宁静的氛围;
读书写作，以滋养平静的内心;
让身体和灵魂短暂出走，在大自然中获得平静
……
除此之外，还有一个令我衷情的静心方法——专注于自己喜欢的事。
有时是用心写一段文字，有时是认真煮一餐饭。
当我们做自己喜欢的事，总会乐此不疲，沉浸其中，心也在不知不觉中因专注而变得平静。
其实，只要内心从容，生活中的许多时刻都能成为让心静下来的契机。
生活不好也不坏，愿我们都内心从容，感知岁月静好。
意识到生活的浮躁， 希望找到静心的方法， 做到这一点， 便是难得的福气。 想要知道怎样静下心来，首先，就要明白心为...
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生活中怎样静下心来？ 在现今信息爆炸，生活节奏快的环境下，要让自己静下心来，真的很难！ 我的方法就是看书和练瑜伽。...
第一、多思无益，论语有云“吾尝终日不食，终日不寝，以思，无益，不如须臾之学也！” 想得多，做得少是很多人都有的通病...
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在红尘中漂泊了太久，也需要静下心来，细细品味生活。
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本文标题：生活中怎样静下心来
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