【志玲觉知生活127】：你是那个一直害怕伤害孩子，而一直也在伤害

昨天的成长小组，有一位妈妈因为很忙，有一段时间没有来成长小组，她觉得自己对孩子有很多的内疚，一下班就想着，孩子眼巴巴在家等着我回去辅导作业，为了不去面对自己的内疚，不断的要求自己，要做一个好妈妈，要做一个好员工，一直用这样的标准要求自己。

从一开始，为了不让孩子受伤害，她选择不在孩子面前和孩子爸爸吵架，为了不让孩子受伤害，选择了隐忍，牺牲，不让孩子知道家里的真实情况，而又无意中把无明火发到了孩子身上，发完之后又升起一份内疚，害怕孩子知道这些事情不开心，不想跟身边的人去说自己的事情，也是怕孩子知道不好，一直都在防卫。

【志玲觉知生活127】：你是那个一直害怕伤害孩子，而一直也在伤害孩子的妈妈吗？

一个一直都很害怕孩子受伤害的妈妈，却一直在伤害孩子，孩子一直也在被伤害。

我们以为是为了孩子好，怕孩子受伤害，一直在牺牲，一直在隐忍，妈妈的牺牲，妈妈的隐忍，这本来就是孩子的痛呀。

我曾经也是这样，以为是为了孩子好，隐瞒了家里发生的事情，而其实为孩子好只是成了我去逃避面对别人的轻视，非议的一个华丽的理由，真正的是不能够面对自己的不够好，不能够面对自己的内疚感。

作为妻子，作为女儿，作为妈妈，作为员工，在每一个身份下面，都害怕自己不够好，一生都活在不够好的阴影之中，忽视自己内心真正的声音，而自己真正想要什么？这个声音是我从来都不敢听的，全部能听到的就是我要做一个好女儿，我要做一个好妈妈，一直都要把每一件事情都做好，结果发现哪里都没有做好。

因为我做这些的动力全部就是基于那个不够好的补偿，补偿的过程就是这样，越补偿就越会越受到伤害。

总是担心自己不是一个好妈妈，总是担心自己做不好，随着孩子慢慢的长大，这个担心也变得越来越大了。

所以现在我真正要做的就是面对自己的不够好。停下来，什么都不做的时候，心就会慌，就要面对自己的内疚。

当我真的去把注意力放到内在，真的去说出，我不是一个好妈妈，不是为了安慰孩子，而是为了内在的伤可以流动，妈妈打了你，抛弃了你，忽略了你，嫌弃了你，对不起，觉得没有更好的爱孩子，不小心就伤害到了孩子，看到了自己的内疚感，连接到了那个熟悉的，不够好的感觉，感受到那个我最害怕的感觉。

【志玲觉知生活127】：你是那个一直害怕伤害孩子，而一直也在伤害孩子的妈妈吗？

接受它就是人类的体验，作为人类，就是会感觉到不够好，就是有很多的内疚，这一刻，让这些感觉流动起来。

当我放下所有的认知，放下所有头脑的想法，就只是去专注于当下的时候，对这个感觉没有了评判，没有了标签，我越来越多的在感觉的最中心感受到了宁静，感受到了平和，直接的感受到这股力量。

在一切的形式之内，所有的形式之内都藏着这个真相，就是宁静，平和，无穷无尽的力量，一切形式之内，都藏着这个本质，就是本来的样子。

作为妈妈能够做得最好的，就是把自己过好，当我们感觉到不好，不想让孩子知道，把孩子推开的时候，就没有看到，孩子其实是有力量的，可以去信任孩子也有力量，把自己搞好，我能够为孩子做的最好的就是诚实，愿意诚实的面对自己的不够好，很多时候不接受自己的不够好。

不接受，经常在生命中是一种受限的感觉，我们会害怕，如果我接受这个不够好，我就从此真的这么差了，其实当我们真的面对这个不够好的时候就会收回力量，发现那个不够好不是真的，我面对完以后全身都轻松，也更加有力量知道要怎么做了，更加信任孩子的生命。

对一个孩子来说最好的礼物就是妈妈快乐的。妈妈不开心，孩子就会觉得内疚，就会想要做些什么让妈妈开心。也就没有心思做自己的事情，当我们执着于孩子的成长，就会忽视自己的成长，妈妈能够做得最好的就是成为孩子的典范。