心情低落的时候,总是对什么都提不起兴致。在外呆了多年的我总结了一个很好的方式治愈情绪低落,那就是认认真真给自己做好吃的,每次专注的做完吃完,立刻就觉得啥事都过去了。
准备食材 把蛋煎熟 下番茄和火腿肠炒香 加水熬煮 下面条 加入煎好的鸡蛋 下生菜丝,加盐和生抽调味 捞出煮好的面条和食材 撒上葱花 浇汤开吃我家的面条进了冰箱冷冻,所以冷水就下锅煮了,若是新鲜面条一定要等汤汁沸腾再下,不然会煮烂掉。
一碗暖心暖胃的连汤面,在重庆这段冷嗖嗖的“夏天”真是治愈心情低落的好物。
心情低落的时候,总是对什么都提不起兴致。在外呆了多年的我总结了一个很好的方式治愈情绪低落,那就是认认真真给自己做好吃的,每次专注的做完吃完,立刻就觉得啥事都过去了。
准备食材 把蛋煎熟 下番茄和火腿肠炒香 加水熬煮 下面条 加入煎好的鸡蛋 下生菜丝,加盐和生抽调味 捞出煮好的面条和食材 撒上葱花 浇汤开吃我家的面条进了冰箱冷冻,所以冷水就下锅煮了,若是新鲜面条一定要等汤汁沸腾再下,不然会煮烂掉。
一碗暖心暖胃的连汤面,在重庆这段冷嗖嗖的“夏天”真是治愈心情低落的好物。
本文标题:一碗治疗情绪低落的连汤面
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