昨夜早睡，今晨晚起。
十小时的睡眠似乎并不足够。
而我的朋友桃也是跟我一样的夜猫子。我发信给她谎称因早睡而神采飞扬，劝她也试试。然而她说那是儿时就养成的习惯。要改掉还挺难的。而我本人一直想做早睡早起这件事却执行不力。看来晚睡真是一种顽固的习惯。
皞却不一样。每天11点前睡，早上六点起去瑜伽馆带课。之后的时间神采飞扬地上班，接送娃来回于学校和各种兴趣班。她的脸上永远没倦容。
我有时想：是我跟桃是因为偶发焦虑导致了晚睡还是因为这个坏习惯衍生了焦虑？
而焦虑从何而来？我们都是表面看起来岁月静好的人。
昨天在皞的瑜伽班看到皞的状态好到爆。桃跟我可能筋骨同样僵硬。于是拉筋一天后直接浑身痛以致放弃了第二天的连续“受刑”。
信息桃：我好像从你那找到了能量。
信息皞：教练，肌肉酸痛，明早请假。
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本文标题：有的朋友使让我们安心，有的使我们进步
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