比尔·盖茨给你推荐一本关于成长的书

“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉下去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”这是罗振宇关于成长的一段演讲。

人生在世，难免遇到沟沟坎坎，一帆风顺的人生不常有，沟沟坎坎却是人生常态。遇到阻碍时，你是轻易放弃还是坚持不懈？面对批评时，你是忽视有用的负面反馈信息还是从批评中学习？说到努力，你是认为不会有结果还是认为熟能生巧？别人成功时，你是感受到了威胁还是认知提升？挫折还是成长，在于我们对待阻碍、批评、努力和成功的心态。

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《终身成长—重新定义成功的思维模式》介绍了固定型和成长型两种思维模式，也体现了我们在应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。通过两种思维方式对比，告诉我们努力比才智更重要，通过努力可以改变能力。在追求成功的道路上，探索新知胜于裹足不前。不畏惧失败，从失败中学习。以成长型思维模式看待问题，我们就会拥有超强的复原力、承受力和行动力。走向成功的路上，每一次选择都打上了成长型思维模式的烙印。

作者卡罗尔·德韦克，是一名心理学杰出学者。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》等撰写文章，她是美国新闻节目的常客，在TED也进行过名为《论考试不及格的积极意义》的精彩演讲。德韦克说这本书是关于成长的，她用自己的亲身经历帮助我们了解思维模式如何影响生活，成长型思维模式促进了她的成长。《终身成长》坐镇美国亚马逊心理学畅销书10年。比尔盖茨也撰文推荐：“我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定思维模式者转变为成长性思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能使自己的思想和生活彻底《终身成长》从思维模式和成败关系、不同领域应用影响、怎么改变思维模式三个方面，为我们重新定义成功的思维模式。

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一、成功的思维模式是什么?

《纽约时报》上一篇文章指出，失败是一种行为（我失败了）转变为一种身份（我是一个失败者），这对那些固定型思维模式者来说尤其如此。

就像人们常说的：成功者找方法，失败者找理由。如果一件事情失败了，你就此认定自己资质平庸、无论怎么努力也做不好。你总是不敢挑战，害怕失败，放弃努力，怨天尤人，自暴自弃。你是一个典型的固定型思维模式践行者，失败总是与你如影随形。反观那些成功人士，他们认为失败了只是还没找到正确的方法，他们都是终身学习者，勇于迎接挑战，面对挫折永不放弃，智力和能力可以通过努力提高，在别人的批评和成功中获得自己的新知。他们是成长型思维模式践行者，成就总是相伴左右。

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二、成功型思维模式在体育界、商界、婚恋关系以及亲子教养中的应用

1、体育界
在体育界，我们都相信天赋，却忘记了没有谁能随随便便成功。记者问科比为什么能那么成功，科比反问：你知道洛杉矶早晨四点的样子吗？记者摇摇头。科比说“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”每天早晨四点，科比已经出现在湖人队的训练房开始练球了。

另一位伟大的篮球运动员迈克尔·乔丹在一则著名的耐克广告中，说“我投失了9000多个球，输掉了近300场比赛。我曾26次投失决定比赛胜负的关键一球。”很多人不理解为什么要展现失误，乔丹用自己的行动证明：精神和心理上的强悍比好的身体条件更重要。

贝克·汉姆也曾说过“被罚出场很倒霉，但我学到了宝贵的一课。生活不就是这样吗？”

每个体育人，都不是单纯靠天赋，都在用成长型思维模式审视失败，从失败中总结教训，通过学习自我提高，尽最大努力走向成功和维持成功。

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2、商界
如今的戴森吸尘器家喻户晓。戴森一共进行了多达5127次试验，才完善了双层气旋这项技术，将其应用于吸尘器的制造中。创造很难，经过了5127次试验，才实现了戴森吸尘器带来的家庭清洁革命。

马云说过：昨天很残酷，今天更残酷，明天很美好，可很多人死在今天晚上！这句话充分说明拥有成长型思维模式是成功的关键。没有马云的不畏困难勇于挑战，也就没有今天的阿里巴巴帝国。马云的不懈努力，自己走上成功之路的同时，也改变着我们的消费习惯和消费观念，给我们带来了更高效便捷的生活方式。

王健林曾一度是中国首富，他说过一句让我们羡慕嫉妒恨的话：定个小目标，先挣一个亿。大家都以为他靠天赋，靠机遇，才能建立起金钱帝国。那张王健林两国三地的日程表，真实地揭开了他成功的真相。不得不感叹比我们成功的人还比我们更努力。

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商界精英们的成功并非偶然，有天赋和机遇的因素，更重要的是他们抱定终身学习终身成长信念。成长型思维模式也是终身成长必须拥有的心态。

3、婚恋关系
曾经热恋的情侣分手了，结婚多年的恩爱夫妻说离就离了，有些好聚好散，有些心生怨恨，有些甚至演变成复仇悲剧。好的婚姻和爱情关系能让双方都得到成长，帮助伴侣在感情关系中达到自己的目标，实现自己的潜能。同时也能在伴侣的帮助下做更好的自己。成长型思维模式起到共同成长的作用。靠任何一方委屈、迁就、成全才能维持的婚恋关系，都是不健康的。

4、亲子教养
央视纪录片《镜子》说，孩子是一张白纸，父母就是那作画的人，父母在纸上怎么画，孩子就成为什么样的人。父母是孩子的第一任老师，是孩子的原生家庭。父母的思维和观念潜移默化地在孩子身上发挥着作用。孩子们非常在意父母如何看待自己。固定型思维的父母更关注成绩和能力本身，对结果感兴趣。成长型思维的父母更关注成长，不因为一次失败，就更孩子贴上坏便签，只对孩子的成长感兴趣。从固定型转变为成长型思维模式，评价的话也从“考试成绩不错，你真聪明！”变为“虽然没考好，但是我知道你非常努力了，下一次会更好”。父母在称赞时，告诉孩子努力可以学到更多知识；遇到挫折时，告诉孩子失败是成功之母，从失败中学习，任何时候都把成长放在第一位。

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三、我们能做什么？怎么改变？

世上唯一确定的事就是不确定性。成长型思维模式建立在相信变化的基础上，激励他们坚持不懈，勇于挑战。把批评和失败，都当成考验自己的方式，用成长的眼光看到事情的发展。他们相信从哪跌倒，再从哪爬起来。相反，从小被贴上聪明标签的孩子，不愿尝试新鲜事物，过分在意失败。活在可怕的幻想世界，为了那点可怜的自尊心，不愿承担任何一点风险，没有勇气去实现自己的目标和梦想。

怎么才能改变思维模式呢？
1、确定好目标，努力实现它。制定一个具体的、成长型导向的计划，并一以贯之。
2、努力是必要的，努力了未必成功，但不努力一定不会成功。

3、倾听别人的诉求，学会必要的沟通技巧，更好得经营各种关系。

4、多找解决问题的方法，少找做不成事情的借口。

5、思维的改变不是一蹴而就的，成长需要足够额时间、努力和相互支持。

6、放弃固定型思维营造的舒适区，踏上通往成长型思维模式的旅程。

7、给固定型思维模式人格起个名字，比如“毛毛虫”。提醒自己这不是你想要成为的人。

8、把那张总结两种思维模式特点的图打印出来贴上，提醒自己今天有哪些学习和成长的机会。

丘吉尔说，成功就是从失败到失败，也依然不改热情。《终身成长—重新定义成功的思维模式》告诉我们要拥抱失败，建立成长文化，成长型思维模式是成功的思维模式。人的智力和能力可以通过努力学习提高，变化是常态接受挑战是基本功，接受批评总结经验能更好的获得新知，取得更大成就。固定型思维在阻碍我们的发展，尽快转变为成长型思维模式成为我们不得不快速掌握的一项技能。成长型思维践行者，都拥有超强的复原力、承受力和行动力，成功也是情理之中的事。