昨天，在写我的同学小婉的时候发现，虽然她学习比我晚，但是她在咨询的领域已经超出我太多。
每次我向她表示赞赏和羡慕时，她都会说，她不做其他的事，全部注意力都放在学习上。
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。
小婉在两年时间里每天学习十几个小时，所以很快就积累了一万小时，成为专家。
我算算自己这五六年，尽管有自己的工作，每天工作之外我也会学习五六个小时，也已经积累了一万小时，但我为什么还是不能成为某一领域的专家呢？
很多小伙伴夸我：“你太厉害了，什么都懂。”初时，我也感觉很有成就感，现在越来越觉得这是对我的提醒。
我学习的东西太杂乱，心理咨询、写作，运营，即使是在心理咨询领域也不是专注在一对一的咨询中，讲课，团体，咨询多点开花，所以尽管学习的时间到了一万小时，但平均分配下来，在哪个方面也就没有多少时间。造成了什么都懂，什么都不精。
要记住，在某一领域刻意练习一万小时才是成为专家的道路。
很多人每天和我一样忙忙碌碌，但是却是毫无目标的低效勤奋，最后说一万小时定律是在。骗人。
张萌在《人生效率手册》中介绍了自己的“小树林计划”。她为了外交官的梦想从浙大经济系退学，重新考上北师大的英语系。她观察发现，要当外交官专业课要在前5%的行列，而她的英语排到后三分之二，张萌就用使用一万小时理论，制定目标，每天早上到小树林练习英语三个小时。最后如愿以偿。
成功不是偶然，也不是靠简单重复就能达到目标，而是要经过艰苦的努力刻意练习，才能成为笑到最后。
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