身边常常能听到各种抱怨，“这么努力，为什么我还是小白？”“为什么丝毫看不到进展？”言语中无不透露出无奈和茫然。看到身边太多这种失败的例子。我们认为,我们要带上“它们”----“努力，坚持，调整”重新出发。
1.努力
看起来很平常的努力，但真正做到又有几个呢？正在打算考会计证的小A，她说昨晚她复习了一会，忍不住又去刷剧？抵不住诱惑，复习又泡汤了；小B说，说好读书的，孩子睡，我也睡过去了；小C说好不容易来趟图书馆，结果在微信和电话中度过；小D在单位很努力，只是在很努力的做真正一些谁都可以做的事情，真正核心的东西并没有去接触。
卢思浩说，“不明不白盲目努力，更不值得一提” 。努力要有目标，别只是看起来很“努力”，也别“盲目努力”。给自己定下目标而去努力弥足珍贵。
2.坚持
小E一直为减重而努力，从前年说到今年，他说至今那称上的刻度就没变化过，难道称坏了吗？先是跑步，可是坚持十天不到放弃了；然后试着节食，坚持了不到一个月，败给了自己那张嘴；接着说去健身房吧，连年卡都兴致勃勃办下来了，可是一年才去不到5次。
有人明明知道早睡早起，有好处，可加入早起群30天后又打回原形，如此等等。
坚持积少成多，聚沙成塔，一个人是否有坚持差别太大了。2018年参加猫群的小F行动营结束后，嘴上叫着坚持却没有坚持下来，他感觉自己又回到原来的自己。
3.调整
为什么没有坚持下来，而这个没有坚持下来的群体非常庞大。建议对标自己的情况对目标行为进行适当调整。有的人是购了好多线上课程，结果一个没完整坚持下来。有人给自己定每天2000字的写作目标，而事实上可能阅历比较少，写着写着就没有后来了。有人设置每天四点起床，结果不到一个月便没有下文。调整，要根据自身情况进行调节，只有把自己的理想，把自己的目标坚持下来才是王道，让自己不断成长进步。
奋斗在路上的朋友，希望大家带上“它们”----“努力,坚持，调整”迈向成功！
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