7月17日 星期三 晴
保持好奇心，是活出生命意义的重要所在；人一旦无所事事就会感觉焦虑，而一旦所有的动作都变成了机械式熟练则会产生厌倦，在这两个状态之间徘徊便会觉得人生不值得，好像也找不到什么目标，内心的驱动力不够。究其原因，就是好奇心缺失了。
内在的力量：活着的意义是什么?永远保持好奇心，对所有没有经历过的事物有用干不完的精力想去探索，比如毕生的心愿是为名誉而活？为培养出一个出类拔萃的孩子而活？是为每天可以自由自在支配自己时间而活?是为可以环游世界不断做着自己喜欢事情而活？找到自己生命中关于工作的意义是什么？生命的意义是什么？几年前起心动念想要努力赚点钱去所有没有走过的大好河山看一遍，后来看了雅妮去河池山区捐赠物资和图书馆的视频，一瞬间热泪盈眶，当我们帮助别人远远比向他人索取而更幸福，并且这种幸福感是持续而长久的。因为索取毕竟是有限的，而奉献却是无止境的。但我有一天卖纸皮卖到想去各地开个分厂，想把电商包装材料做成真正为客户节省成本，还能让自己顺便赚点钱，让自己有能力想送什么礼物就送什么礼物，想捐个学校就捐个学校的能力。生命的意义在于我们能够为他人做点什么?别人会因为我们的这点行动而生活的更好，那就是圆满幸福的。
弗兰克尔经历过恐惧、担忧、各种苦难后他已经不再惧怕任何东西，在那种随时可死步步可生的环境下越是要保持每天脸色红润精神抖擞，做一个招人喜欢的人，比如带头鼓掌，用玻璃刮脸，腰杆挺得直直的，让自己看起来就很有用，特别能干活。一旦对人有价值，就会获得更多好感和活下去的机会。
幽默是苦难环境中的秘密武器，它能让人对明天的太阳升起抱有希望，哪怕经历过千篇一律的重复逐渐对眼前的一切变得麻木，但爱和美好，艺术和文化依然会唤起人类心中有史以来对美好的向往。一旦有了幽默，任何困境都能破茧重生。无论生活多么苦，都要苦中一点甜，哪怕是和一株树做朋友，哪怕是给与对方一个微笑肯定的眼神。
让人坚持活下去的不是价值观，不是希望，而是意义。所谓生意也是生活的意义，我们努力的赚钱，不就是为了能实现心中那份梦想，可能是每天能和自己喜欢的人在一起吃个早餐，可能是一朵花，一本书，一处空间的安静美好。
内在的力量就是看到未来的某个目标，并有详细的路径确定自己可以抵达。直到为什么而活的人，便能生存。人需要某种东西才能活下去，在已经完成和待完成任务之间，在当下状态和理想状态之间的差距。适当的紧张有利于健康，一个完全放松的内在系统是会感觉空虚的。
叔本华说人是注定要在焦虑和厌倦之间徘徊，事实上厌倦是比焦虑更能削弱人意志力的东西，当大量的闲散时间被空置，比如周末，比如年假，比如某个突然的假期，茫然不知所措。这个时候找到一个马上能行动起来的目标去完成她，并且这个目标与生命的意义是挂钩的。
寻找生命意义的三种途径：
1、通过创立某项工作或者从事某种职业
2、通过体验某种事情或者面对某个人
3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
最后用思维导图关键词的方式做一个总结方便记忆，本书关键词
好奇心，体验，内在力量，幽默，意义
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