传统武术的秘密

大概一个月前，在网上看到那位号称战胜过英国MMA选手的“马掌门”的视频，便真心想念起徐晓冬来，盼着徐先生重现江湖，继续武林打假重任！结果，天应人愿！沉寂了一段时间的徐晓冬真滴向马掌门发起了挑战！这个欣喜若狂啊，难以言表！却被马掌门一招比“四两破千斤”还高明的“拨打110”轻松化解。自然，传统武术的实战价值又遭受一次猛烈质疑。我们也只好继续纸上谈兵。

要讨论传统武术的实战价值，首先得说清楚什么是实战？许多年前，曾认识一位练散打的朋友，块大力猛，和熟人对练从不手软！一天，这哥们儿跑来找我，说逛街和商贩起了争执，被人家打了，找几个人去报仇。赶过去一看，对方一群人中，个头最高的也比他矮半头，按这哥们儿的体格、力道和技术，决不该被人家占便宜。问题出在哪？很简单，真正的实战不仅考验力量和技能，更考验心理承受力。说白了，就是：怕不怕挨打，敢不敢打人！这哥们儿平日发挥得好，是因为有“规则”充当心理防护。所以，真正的实战就是街头打架，当然，打嘴仗不算！从根本上说，传统武术是用来打架的；对军队来说就是打仗；还有侠客义士除暴安良、铲贼护国，以及世外修行人士与虎豹豺狼搏斗；也有占山为王为害一方的。无论哪种用途，都有个共同点，就是不讲规则！那些武术家、“武痴”什么的，整天琢磨的就是如何“让你打不着我，而我一招就能干死你”。这是传统武术的第一个秘密！

人类是地球上唯一的智慧生命体，已成为地球的主宰。但人类获此地位靠的是将智慧转化为工具的能力，若单纯比拼生理机能，则在许多方面不如其它动物。武术是人与人之间的搏斗，所以，要战胜对手，就必须在比拼心智之外，还要比拼生理机能。为此，传统武术讲求“修身养性”。“修身”相当于一种“反进化”修炼。我们知道，人的直立行走是千百万年进化的成果，而传统武术训练就是让直立行走的人恢复一些飞禽走兽的生理机能。比如，形意拳讲究“虎背熊腰、鸡腿鹰爪”，这不仅仅是求个“形”，也不仅仅是要个“意”，而是在气势、力道、速度、敏捷度上要达成动物的生理特点。山西戴氏形意拳有个基本功叫“猴儿蹲”，训练下肢的弹跳力，让人可以像猴子一样蹿起来。长此以往地练，自然，在肌肉、筋骨结构、走向等方面会发生一些变化。再说“养性”，与念佛修道治病养生的目的不同，武术训练养的是动物般的本能之性！就像狼见到羊，根本不用想，直接就扑了；反过来，羊遇到狼，也不用思考，立马儿就逃了。人拥有高级意识能力，反而抑制了本能的效用。武术的“养性”就是要唤醒本能，不管是打架，还是比赛，别想那么多，得了空子，就如饿虎扑食，打不打得过再说！本来，太极拳的高明就在于系统地发展了“养性”之法，什么大松大柔啊，听劲问劲啊，结果1949年以后被整歪了，搞成了放松体操；到了1990年代，更惨，与治病养生搞在一起；现在，又附着上修道念佛，不会背几句“道德经”、“金刚金”，都不好意思说是练太极的。当然，武术的养性之法与念佛修道不无关系，或者说，可能就是张三丰那样既修道又练武的人士发现了“松静轻柔”更能出功夫的秘密。科学地理解，应该是这种训练方式更有利于调动人的潜能，发挥人的本能，更有助于让高级意识服务于低级生理需要。“修身养性”是中国传统武术的第二个秘密。

谈到传统武术的秘密，肯定逃不掉对“内功”的讨论。那么，内功究竟有没有？根据个人所见所闻所体会，只能回答：说有，便有！简单地说，“内功”就是吐纳之术与武术的结合，包括两个方面：首先是气的结合。任何一项运动都与呼吸有关，尤其像游泳、短长跑这样的运动，更讲究呼吸与运动的配合。对于武术来说，呼吸的节奏与力的蓄发直接相关，比如，呼气的时候发力更顺畅；绵长呼吸训练和闭气训练有助于快速连续的发力；身体呼吸比口鼻呼气更容易发出整劲，等等。其次，是意的结合。这也是中国武术的高明所在！因为，“意”不仅可以引导气和力，而且，其本身就是一种“力”！通过内功练习，不仅要实现“意气力”的完美配合，还要有效发挥“意”的力的作用，让“意”之力与生理之力完美统一，达成最佳效果。有比较玄的说法，叫“以意打人，杀人”。这个真没见过，权当是传说！此外，内功修炼还有其它两个好处：一是增强腰腹胸肋内部肌肉、血管、筋膜的强度和韧度，增强外发力的整体强度、速度和穿透度。同时，也增强了腰腹胸肋部的抗击打能力；二是有助于全身气血筋脉通畅，遇外力打击或发力内挫时，具有自愈力。当然，说得神道一点，内功修炼得好，还可以帮他人疗伤治病（不管你信不信，反正我信了）！

不管从现代搏击的角度，传统武术是否已经落后，其训练思想、方式方法等已自成体系，其对人的生理和心理产生的影响也与现代搏击有很大不同，再加上所承载的民族图腾、历史烙印和文化根脉，更使其将永远独树一帜！

最后，别忘了，传统武术中，拳术只是少部分，还有十八般兵器呢！要研讨传统武术的实战价值，除了挑战拳术外，还应与剑术、刀术、棍术、枪术等等做一番较量才好得出全面、准确的结论。