今天是2021年1月11日。
我是2020年10月9日晚上被分手的，分手的原因是，他接受父母的建议，要去找一个北京当地有房子的女孩。我之前已表态，可以对半付首付，他还是不愿意。
距离分手已经过去3个月了，我很怂，我还没走出去。
在此记录下我的心路历程，希望通过这些书写，我能走出阴霾，拥抱光明，也希望看到的朋友能够有所启发，或者从中得到一点力量和慰藉。
昨晚又做噩梦，早上起来状态很差，只想一直睡着。7点半强迫起了床，看了拼多多被辞退员工的视频，心情有所缓解。
来到工作单位，碰到同事，不是很有心情打招呼。上午跟某个活动认识的人聊了几句，他也有他的立场和郁结。我讲述被分手的故事，他说为他不值的。总结一句话，三观一致是相处的基础。
或许有很好的人，跟我三观一致的人，但是我遇不到了。
晚上，跑了5公里，上了丁文山老师的声音课，跟三个朋友聊了天，心情舒畅，我变得自信了，我甚至变成那个去鼓励其他人的角色。行动的力量太强大了。你如果不想工作，至少你也要有事可做。
以下是我的每日总结。
（1）今日要事
HCR模型
（2）每日必做
听电台
（3）本周要事
HCR模型
（4）感恩
我热爱运动，我擅长运动。有很多人喜欢我。
（5）感悟及成就
我通过运动保持好状态。行动能够影响思维和状态。想静止不动的时候，很丧的时候去动一动，精气神就回来了。
声音课程好像给我打开了新的大门，有趣新奇有美好的体验。
看了一期纪录片，北极。广袤无人类足迹的神奇大自然，身处其中我们应该会受到触动。我想挣很多钱，去一次北极，去一次北欧。我想要有丰富的人生体验。有房子住，有钱花，有时间和金钱去旅行，如果现在我不能，至少我要去憧憬，去想尽一切办法靠近。
（6）明日计划
SN仪全面检测。
样品测试。
HCR模型。
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