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从意象看你的亲密关系

从意象看你的亲密关系

作者: 蔚然_3a40 | 来源:发表于2020-05-07 21:21 被阅读0次

    中午听朱建军教授的微课,讲到从意象看亲密关系,朱老师让做了一个亲密关系测试,是这样的:

    想象你的头颅是房屋的第1层,你的胸口是房屋的第2层,你的腹部是房屋的第3层,你用身体建立了一个这样的建筑。

    现在头颅是楼层第1层,住着一个人,你看一下,是什么样的人?是什么意象?也许是人也许是动物也许是其他什么,都可以的。此时他/它站在窗前看着窗外,窗外是你的伴侣,你的伴侣呈现的是什么意象?窗内的他(她)/它会对窗外的她(他)/它说什么?

    现在胸口是楼层第2层,也住着一个人,或者其他,是什么意象?你看一下,他/它来到窗前,看着窗外,窗外是你的伴侣,会是一个什么样的意象?窗内的他(她)/它会对窗外的她(他)/它说什么?

    现在腹部是楼层的第3层,同样住着一个人,或其他什么,是什么意象?他/它来到窗前,看着窗外,窗外是你的伴侣,伴侣是什么意象?他(她)/它会对窗外她(他)/它说什么?

    我做的体验是:

    在楼层第1层的房间里边,住着一个年轻的男子,长得清秀,就像电影演员窦骁一样。他看着窗外的伴侣,伴侣是一头牛,任劳任怨,然后窗内的年轻人对窗外的老牛说,你真的很辛苦很累。

    第2层住的是一个八九岁的公主,就像电视剧《清平乐》中的徽柔公主,可爱,开朗,活泼。窗外,伴侣是一个大象的形象,鼻子长长的,体态庞大,很温和,徽柔公主和他玩儿,公主会对他说,来和我一起玩儿。

    第3层楼层的房内,住的是电视剧《三生三世枕上书》里的帝君,白色长发,紫色袍子,仙气十足。窗外是剧中九尾红狐帝妃小九,活泼灵动。帝君会对红狐说,我把你照顾的很好。红狐在跳跃玩耍。

    朱建军老师讲到,第1层头部代表理智,第2层胸口代表情感,第3层腹部代表本我,从这三个方面去分析自己与伴侣的关系,可以看出自己的亲密关系如何。

    我觉得这是一个挺有意思的测试,并从自己呈现的意象,觉察到和自家先生的亲密关系处于怎样的状态:

    1.在理智层面,我感知到先生像牛一样任劳任怨,为家付出,很劳累很辛苦。

    2.在情感层面,我生性开朗活泼,先生沉稳温和,我希望和先生相伴玩耍轻松生活。

    3.在本我层面,剧中帝君法力无边无所不能,剧中小九挚爱帝君。现实中,我把先生照顾的很好,希望先生更灵动活泼一些。

    听朱建军教授的课,分析自己的亲密关系,有趣有获。

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