昨天下午，上完瑜伽课回家，刚到我们单元门，我看见我家对门的老太太出门，就在楼梯口等她先下来，我再上去。
虽然住对门，我们却没有交集，碰面只是打个招呼而已。
这次她却停下来，摘下口罩，给我说话，还是问我那个问题，“怎么瘦下来这么多？”我还是回答，“中午饭不吃，早晨、晚上散步。”可能因为我没有提到瑜伽，她问，“你不是练瑜伽吗？”
我有些奇怪，她是怎么知道的呢？因为我和她之前很少遇到，从没有说起过这个话题。估计是老太太们没啥事，在一起闲聊的时候听说的，也可能我和刘老师在楼下说话时，她在家里听到了。没啥，这又不是什么坏事情。
既然她知道，我就说，“从正月十六开始练瑜伽，练了两个多月了。”她大为赞叹，有些羞涩地指了指自己的腰腹，说，“像我，想减肥也不容易了。”
我有些诧异，她，孙女儿已经上初中，上七十的人了，居然还有爱美的心思。又想想这也不奇怪，比如我，再下去二十年，依然还是一个爱折腾自己的人。
一起上瑜伽课的那些姐姐，年龄虽然比我大，但状态大都比我好，是我学习的榜样。我不过才坚持了两个月而已，变化已经让周围的邻居都看到了，如果我坚持个一年半载、三年两载的，不就变成了一个冒着仙气的美人了吗？
即使在瑜伽馆，大家也是赞叹我的坚持，从过了年到现在，两个半月之间，我只有清明上坟空了两节课，其他时候，一直坚持上课，中午脱不开身，来不了，就来上下午那节课。
当然，我能坚持，是因为我重视这项锻炼，拿它当成一件正经的事情来做。
我对老太太说，“年龄大了减肥都不容易，代谢很慢，必须坚持锻炼才行。”边说着边上楼了。
我现在当正经事来做的事情，除了瑜伽，还有写作。瑜伽只是习练，进步说不上，但减肥效果已经出来了，继续练下去，绝对会有自己意想不到的结果出现。我坚持的写作，到什么时候才能看到效果呢？我的意思是说，我自己看得见，别人也能看得见，像周围的邻居看到我瘦了那样，看见我的文章也越来越好。
变优秀，最明智的做法是，静下心来，勤学苦练，向内求，求助于自己，而不是向外求，求助于他人。内因起决定作用，外因起辅助作用。我们在简书，最重要的是写出作品，你手里有作品了，才能再考虑运营啊，连作品都没有，你拿啥来运营？作品是内因，运营是外因。
功夫是慢功夫，“冷桌子热板凳”，成功就是慢慢地积累，所有的成功，都是和长久的坚持分不开的。如果你热衷于快速成长、投机取巧，或许一段时间内进步很快，但不利于最后的成功。
当然，这只是我自己的一点儿小观点，无所谓对错。再说，成功与否重要吗？不重要。无论做什么，只要你自己开心就成。
2023年4月19日星期三
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