美文网首页
练习专注的第一天

练习专注的第一天

作者: 梅花香如故 | 来源:发表于2019-04-09 23:31 被阅读0次

今天我又更新了我的微信公众号,昨天也有更新。

当我坚持在简书做到日更的时候,我发现,我更喜欢写作了。

以前写文章有点佛系,想写就写,不想写就不写。

一个老师说过,专业的作者跟非专业的作者最大的区别是,专业的作者,没有灵感的时候,也可以写出好文章,而非专业的作者就是靠灵感。灵感来了,就写一写,没有灵感,就写不出来了。

我正在从非专业作者向专业作者转变的路上,虽然有点道重任远,不过我还是乐此不疲。

我开始把我的公众号打造成一个分享学习经验和职场成长的平台。偶尔发表几篇情感类的文章。

目前粉丝不多,我还是坚持写好每一篇文章。

我觉得我要学的东西很多。时间不够用。

我在两种情况下,会感到时间过得很快,一是埋头学习或者工作的时候,二是娱乐消遣的时候。

这2者的相同点是,我的注意力都是高度集中,哪怕是看电视剧,我也是注意力高度集中的,因为我怕错过某个精彩情节。

不同点是,一个是可以让我实现裂变式成长,一个是让我一步步成为手机控,低头族。娱乐放松不是不可以,适当为之。

我渐渐不想追剧了,因为它们是看不完的,每一年都有热播剧,可大好的青春年华一去不复返。

我想趁着自己还年轻,多学点东西。虽然已经二十好几了, 不过,学习是终身的,什么时候起步都不算晚,关键是要行动起来。

我的普通话讲得不好,发音不标准,平舌翘舌,吐字不清,音节带h,f,咬字不准。

好像每个地区的人都有一两个声母发音不准。不过刻意练习一段时间,我相信我可以说出一口标准的普通话。

既然要练好普通话,不能光靠想,要去行动。我采取的行动如下:

1.抖音上,关注那些播音主持,听他们的发音,模仿他们说话。

2.下载一个普通话学习的APP,跟着课程学。

3.在微信公众号上,每周放一到两篇朗读作品,让我的粉丝帮我挑挑毛病。

英语的口语和听力我也想练好,听说读写,目前我就写这一项还算过得去。

一想到,如果我普通话没有学好,英语也土味土味的,以后怎么跟我的孩子对话。

现在教育资源越来越好了,老师的学历也越来越高。以后我的小孩学到的东西一定比我多,我不能落后他们太多。

我用半年的时间去练习普通话,练习英语口语和听力,半年不够练习,就一年, 一年不够就两年。我起码还有两年的时间去学,去练习。

我很庆幸自己有这样的觉悟,而不是等到我的孩子上学了,他们说着一口纯正的普通话,一口流利的英语时,我才来后悔以前没有好好学普通话和英语。

很多东西,只要你意识到了, 并且开始行动去改变它了,那么它往往就不是什么难题。当你一直没有去面对它,逃避它的时候,事情才变得很复杂,很有难度。

我在简书的日更也可以看做是我的日记,记录每一天发生的大大小小的事,以后翻看起来,一定很有感慨,记录了我是怎么一步步走过来的。

文章写着写着,有人给我点赞了,有人给我评价了。今天给我评价的那个人 ,我十分感谢你,因为你是第一个评价我文章的人。

相关文章

  • 正念书写4:品味喜欢的气味

    正念觉察:了解注意力的特点 今天的呼吸练习比第一天更专注些,第一天练习时大部分时间是睡着了,今天也很累,但...

  • 练习专注的第一天

    今天我又更新了我的微信公众号,昨天也有更新。 当我坚持在简书做到日更的时候,我发现,我更喜欢写作了。 以前写文章有...

  • 瑜伽即生活10:专注

    瑜伽练习的过程,其实就是让自己专注的过程。 在练习时,专注于呼吸,专注于自己身体的感受,然后慢慢转移到专注于内心。...

  • 专注练习

    今天周末,可以有时间安排更多的事情。因上一周周末的专注力练习了两天,每次半个小时,其他时间皆上班,找不到可以安排的...

  • 练习专注

    专注于自己手头之事,心无旁骛。不要有表现欲和证明自己的想法,那些不但会分心,也会使得结果质量更差。 减少关注的内容...

  • 人本/超个人心理咨询实操技能基础班学习总结

    第一天我们学习了五大原则和专注聆听,主要是用简述语句的方式来做专注聆听的练习,听过一些老师的技能课,艳琴老师的讲课...

  • 刻意练习,成就人生

    《刻意练习》不仅仅是练习,前面2个字刻意很重要,刻意强调要有明确的目标,还要专注。刻意练习指有目标专注地练习。 天...

  • 刻意练习的原则

    专注,反馈,修正。 三个刻意练习的原则。每一步都要在专注当中,要避免下意识地去做,为了提高专注的效率,可以减少练习...

  • 音频学习7.29

    1 现在的工作和生活中诱惑太多,很难专注做事。要想提高专注力必须通过长期刻意练习。 2可以运用番茄工作法练习专注力...

  • 《刻意练习》RIA便签学习法

    更短的练习,更好的注意力 刚开始学会专注于练习的那些人,也无法做到几个小时持续专注。相反,他们需要把每次的练习时间...

网友评论

      本文标题:练习专注的第一天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uqawiqtx.html