修炼一项让自己越来越自信的习惯：慎言

慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。

  这是富兰克林13项习惯修炼中的第二项，他修炼的第一项习惯是节制：食不过饱，酒不过量。也许，他那个年代的物质水平不够丰富，这项修炼很重要。可是，在我们这个年代我觉得第二项习惯很重要，毕竟一个人能讲出什么样的话是一个人综合素质的体现。

  所以，今天下定决心，要用100天来修炼自己慎言的自律习惯。让自己形成不抱怨、不消极的思维习惯，并且三思而后行。