手指舞
老妈这两年来手抖动的比较厉害，明显有逐年严重的趋势。虽说刚发现的时候就买了一些锻炼手指灵活性的康健的抓握小玩具，奈何她疏于练习，终至那些小玩具落了厚厚的灰尘，继而不知去向了。
十一期间，同病房的病友是个资深月嫂，虽是住院期间一直勤练手指舞，看了觉得挺不错的，也在手机上下载了几个简单的，想让老妈练一下。
月嫂很注重保养，一年大概工作半年时间，休息半年。每年要做两次体检，就是来对身体全面检查一下，做个防护。她自言一是为让客户放心，二是为自己安心。我觉得这种理念还是挺不错的，月嫂可以说是个强体力的劳动，虽然是高薪行业，但只有身体棒棒的雇主才乐意用人，也才能适应这劳作才能拿到高薪，不是吗？
其实挺佩服她的，从她的言谈中能听出对小孩子那种由衷的喜爱，说小孩是最聪明好玩的，一点儿也不难带，很好哄，比如说手指舞，你给小儿来上一段，妥妥的他（她）就高兴起来了。
手指舞就是用手指的各种动作配合音乐来表现相应的主题。据说是由爱尔兰人发明的，它的起源是防止“鼠标手”的手腕运动。有别于传统运动的那种剧烈性，它可以说是和缓的一种新的修养身心的运动了。
通过手指和手腕以及关节的弯曲，旋转跳跃和颤抖等形式达到运动的目的，因为手指的灵活性，也赋予了手之舞的变化莫测和丰富多彩，极具动感和空间延展性，可以展现出许多种类，比如机械舞的某些动作，也可以展现芭蕾舞的灵巧优美，似乎是随心所欲，又赏心悦目，其实我第一印象是想到了杨丽萍的孔雀舞。
练习手指舞可以使手指的灵活性得到一定的提升，避免手指过于僵硬。在练习的过程中，也能够激发大脑的应变应对能力，对运动神经也起到一定的锻炼作用，老年人的灵敏度比较差也可以提升的，当然，重要的一点还能使自己的心情保持愉悦。最关键的一点它可以随时随地做起来。
可惜老妈学不来这种理念，要问她试着练习了没有，她就左右而言它。不过这也不能全怪她，我们家人好像没有这种舞蹈的细胞，可说是肢体语言相当匮乏了。这手指舞我试了试也是非常僵硬的。
当然，最大的可能就是我们没有去做。其实网络上包括抖音上的手指舞视频，看着还真是蛮好玩的，大头娃娃们也很喜人，而且都是一些慢动作的视频，但可能也就像大家所评论的，这种简单的手指舞，一看就会，一学就砸，一动就晕。
我说那你都做什么呢？做饭以外还有大块儿的时间啊，这么冷也不能天天出去转。老妈说给邻居阿姨们做小钱包呢，各种小布头，她做的各式各样的小包包很受欢迎。小睿更是挑布料挑花色挑样式，别说眼光还挺不错的，祖孙俩合作做成的装水杯的小袋子，或是毛茸茸的豹纹小钱包，做出来效果都是杠杠的，颇时尚的感觉。
就是说老妈喜欢做的都是这种实用性的物品，这种手指舞类对于一贯操劳的她来说，没有实际意义。一个人有一个人的秉性和爱好吧，改不了，这么可爱的舞也诱惑不了，那就顺其自然，开心就好吧！
小精灵手指舞
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