日课7则

曾国潘有《日课十二条》，其中，每天作字和读书不二，给我很大启迪。
读书不二，就是没有看完一本书时，就不看第二本书。
纸质书有时候买了好几本，这本看一些，那本看几页，结果，很久也没有看完一本书，有些书直接闲置在书架，有些至今都没有打开来看。
KINDLE出来后，改为看电子书。找了很多书本资源，4g内存都不够用。这时也犯了平时看纸书的毛病，每本都翻来看看，能看完的书屈指可数。

读书不二，列入我的《日课7则》，并去落实。
先列出计划看的书，从第一本开始，每天的目标看2页。
看2页后，又看了好几页，结果一本书2-3天就看完了。
一周下来，居然看完了三本书。
分别是《绝对笑喷之弃业医生日记》、《掌控》、《喝醋人生》。

每天作字。特意入手便携式钢笔式毛笔，用墨水囊那种，十分方便。
照着书贴，每天临摹一小段。
有钢笔书法基础，毛笔字练起来不困难。
只是，手会抖。查了资料，说是多练就能克服。
两天后，不抖了，练习渐入佳境。

结合个人实际，日课6则如下：
1、背英语单词15个
2、写简书
3、读书一小时
4、作字30分
5、每周健身三天，不健身日子快走5000步
6、专业1小时学习
7、冥想10分钟

1%勤奋+99%远离手机=成功过关！