01
早晨起床，略有困顿。朋友圈一条消息把我瞬间炸醒：博士学弟S君前几天突发脑溢血，出院后基本昏迷，瘫卧在床。什么？脑溢血？这是老年人才得的病好吗？打电话征询一圈，终于确认，这是真的。
S君35岁，报社记者，一名四岁孩子的爸爸，在外省读博士，两地奔波，非常辛苦。他是身边刻苦勤奋上进努力的典型，三年修完学分，出版高质量著作一本，发表核心论文N篇，马上就要博士毕业答辩了。谁知摊上这事儿。
印象中的S君是个高度自律的人，长年吃素，早上五点起床晚上十二点睡觉的作息规律雷打不动，不是在思考，就是在写作；不是在报社，就是在学校。
有人劝他要注意休息，脑力劳动这么辛苦，再加上他有高血压，还每周两地奔波，身体能吃得消么?
S君不以为意，说就是要趁着年轻多学习，拿到学位，评职称，好好挣钱给老婆孩子提供更好的生活。
他说，现在不赶紧加速往前冲，难道等老了再冲吗？
说得也对，谁没有这种压力呢？
然而，现实总是残酷的。就在即将博士毕业答辩的时候，他倒下了。从鬼门关里捡回一条命，却完全失去自理能力。哪天他清醒过来，看到看到妻子为照顾他辞去工作，孩子被送去农村亲戚家，经济日益窘迫，S君不知该作何感想。
02
的确，随着现代高科技带来生活方式的便捷，我们的生活节奏也被大大提速，与之相伴随的就是各行各业的压力不断加大，尤其是都市之中更为明显。
上个世纪40年代，言情大师张恨水先生在他的小说《五子登科》里描述了日本投降后接收大员沉迷于“金子、女子、车子、房子、馆子”的穷奢极欲生活。放到今天来看，上班挣钱、结婚成家、买车代步、买房安居、请客聚会，追求这五子也算“穷奢极欲”么？分明连中产阶级都算不上，妥妥的都是现代人的刚需啊，哪个不是日常？
对了，五子登科还没有把“孩子”这一更大的提款项目算进去呢，若加上孩子的奶粉尿布早教幼儿园兴趣班等等（参考《西虹市首富》电影结尾亿万富翁夫妻列出的育儿账单），当年“穷奢极欲”的接收大员要为自己连连喊冤了吧。
放眼看去，但凡普通成年人，没有几个生活容易的。面临高强度的工作，高负荷运转的身体，极少的休息放松时间，让很多人活成了紧绷的橡皮筋，绷到一定程度，“砰”地一声就断掉了。
因为不容易，我们就得拼搏；因为压力大，我们需要负重前行。可是，每当在社会新闻中看到一些青年才俊因长期熬夜加班、有病不能及时医治等原因猝死的消息后，让人唏嘘感叹，心痛不已。
03
“百川东到海，何时复西归。”生命也像流水一样是单行的，一旦走到终点就再也没有NG的可能性。
几年前，我的生活就像驶入了一条快车道，工作的同时兼顾学业，时间总是排得满满的。白天的工作是脑力劳动，需要耗费很大精力，为了完成学业还要熬夜查文献，做笔记，准备论文材料。
有一天，我惊恐地发现自己失眠了，而且在接下来的时间里进入了内心惊涛骇浪的艰难时刻，漫漫长夜，陷入一个人的战争中等待天明，感觉心弦似乎要断掉,经常想结束生命，摆脱痛苦。
我有时反思为什么会这样？因为我冲得太急太快，欲速则不达，反而消磨掉元气和力量。记得早逝的复旦教师于娟说：“除了自己，地球上哪个人会在乎你早一年还是晚一年博士毕业呢？”当生命的节奏已彻底乱掉时，悔之晚矣。
我想，如果当时我在繁忙中能让内心逐渐沉淀下来，洗涤情绪中的杂质和灰尘；珍惜与爱人和家人在一起的时光，让每天都过得简单、平静，可能就会是另一种状态。心静了，生活也更有韵味了。看过这样一句话：那些没有杀死你的会让你变得更强大。在克服生活的磨难与考验后，这话比它表面看起来更具哲理。
04
生活，是一条随着时间轴延伸的曲线，有高潮，也有低俗。那些低谷部分，就是必要的缓冲阶段。冲得太急太快时，不妨慢下来，留一点缓冲的时间。
慢下来，这种缓冲可以让人重新认识自我，对生活心存敬畏，知道哪些是该追求的目标，哪些是该坚守的底线；也有时间仔细甄别人生旅途中的点点滴滴，让远的越远，近的越近，让浓的更浓，淡的更淡。
第一次读到白岩松的《痛并快乐着》随笔集时还很年轻，对人生的苦乐尚没有明晰的概念，觉得生活应像登山一样，向着顶峰不断攀爬才是幸福，至于书中所谓那95%的平淡，认为只有步入老境或许能体会得到。然而，这种想法现在有了改变，使我对生活的疾徐与张弛也有了新的领悟。
我们的一生中，总要经历一些需要用尽全力去拼搏去奔跑的时刻，一往无前的状态会使人在很长时间内囿于其中无法自拔。越是如此，越需要在合适的时候提醒自己，张驰有度，疾徐相间，让时间规划和生活节奏中加入一些云淡风清的缓冲元素，才会让我们的奔跑姿态更加优美，落地瞬间也更加安全。
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