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【周检视】1阶90天践行@第6周(2018.1203-1209)

【周检视】1阶90天践行@第6周(2018.1203-1209)

作者: 古青玉 | 来源:发表于2018-12-11 05:52 被阅读0次

我的【90天目标】:

1、每天坚持跑步或者运动健身锻炼

2、每天坚持写晨间日记

3、每天刻意练习双手倒立

4、每周阅读一本书,写读书笔记

【本周检视】

1、本周过了大雪这个节气,南宁也正式宣布开始进入了冬天。温度一下子骤降得很厉害,早晨的气温只有8-9度,伴随着下雨,让人感觉很冷的样子,比上个月在北京天坛公园的零下二度感觉还要冷。早晨的跑步变得困难了起来,本周就只跑了两天,其他的时间都改为户内运动了。

2、晨间日记的版式有点重复与单调,我正在考虑是不是要重新设计一个新的版式了。

3、因为寒冷和下雨,本周的双手倒立的刻意练习已经停滞了,运动场湿滑湿滑的,倒立失败的时候摔得特别疼。因为冷,我的季节性的鼻炎又开始发难了,纸巾的消耗量也特别的多。

4、因为没有计划,所以读书依旧没有很好的进展,下周先把读书计划重新做一下!

【小确幸】

1、帮杨姐搞定了她的印象笔记已缴费却没能升级的问题,很开心!

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2、帮海燕搞定了她的ZOOM会议APP出现错误代码5004的问题,也很开心!

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