当你不断刻意的重复练习一项技能时，才能更好的达成自己的目标，同时在这个不断刻意练习的过程中，需要正向的反馈，很多人都熟悉一万小时定律，但真正实践下来一万小时定律的时候，你就会发现这中间好像少了点什么，那就是一个正向的反馈，如果一直做没有正向的反馈是很难去得到结果的，所以，在这练习之前，一定要找到自己的正向的反馈，只有不断的帮自己反馈才能达到想要的结果；
这里的刻意练习指的不是简单重复，有一个谎言叫做一万小时天才理论，就是说如果一个人在一个领域坚持一万个小时，他就能成为这个领域的专家，事实上，无差别的重复一万个小时还是不能成为高手，而刻意练习也并非我们很多人理解的“熟能生巧”，刻苦和勤奋固然重要，然而成功的关键不只是刻苦和勤奋，提高技能和能力的最有效的方法，就是一条黄金原则：刻意练习，这条原则将教你如何从小白变成专业人士，从新手成为大师，它也将告诉你杰出不是一种天赋，而是一种技巧，并且人人都可以掌握；
刻意练习其实是一种有目的的练习：定义明确的特定目标，积跬步以致千里，保持专注把全部注意力集中于你的任务上，需要反馈，反馈会帮你搞清楚哪方面不足，离目标有多远，走出舒适区，人生总有一个目标，有的人对这个目标刻意的在练习，而有的人却只是嘴上说说罢了，就像很多人说我要减肥，可是最终结果却是没有瘦下来，因为在她们的家里总是少了一杆秤，那杆秤不仅仅是对自己体重的测量，而且还是对自己的反馈，因为那一个秤可以反馈出这个星期或者是这一天你的行为举止，让你得以思考我为什么会增重，为什么会减轻，而那些没有成功减肥的人，家里往往是少了一根秤，所以我们刻意练习也要有一个反馈，当然这不光是嘴上说说，还要付出实际行动，只要刻意1万个小时并有反馈，相信你也能成为某个行业的高手；
真正的学习不是不断的输入、努力，而是要不停地输出、反馈，此外检验输入、努力是否有效的指标，就是看你能输出多少，得到什么样的反馈，从而反复纠正自己的行为，从而见证一个不一样的自己，马克思曾说：“伟人之所以伟大，是因为我们还跪着，站起来吧！”掌握学习之道，不是一种静态，没有谁天生就能，那么，我们怎么从一个不能的人变得能呢？那就是勇于摆脱自己的舒适区，积极地使用反馈的力量，这样可以使我们提高学习效率，看到自己的跃迁和人生曼妙的风景；
如果现在你的生命中还没有出现神奇的事情，那只能证明你还不够努力，要知道人容易在原来的圈子里给自己设限，所以你需要及时跳出旧圈子，找到高能量的圈子，去感受更强大的力量，帮助自己改变，如果相信明天的自己比今天的自己更优秀，相信努力可以给你带来想要的结果，并且真的去努力为自己的成长付出，那么就请在专注于一个技能时，随时给自己一个正向的反馈吧！！！
我是茗越，一个喜爱音乐舞蹈写作的朋友，专注分享情感职场类生活，谢谢您的陪伴与支持。
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