一个学员跟我讲述了一件事情。买的课都没听，听不下去，不想听。
我问她，你买课是为了什么呢？
她回答，我买课是为了改变，可是听了真的能改变吗？
在她的意识里，课是用来学习以后改变自己的，所以自己花钱买了。可是买了以后，她又怀疑，听课真的能改变吗？听课，并不能让自己改变。所以，她一直没听。
在这里，她有个逻辑，听课是用来改变自己的。这是她买课的出发理由。课，真的是用来的改变自己的吗？从某种程度上可以这么说，我们去学习是会让自己改变。但是，听课学习并不一定真的能让我们改变。尤其是心理课，我们的初衷学习，并不是为了改变而改变。心理课的学习，是为了让我们学会更多的看到自己，了解自己。只是，当我们看清自己的时候，改变在不知不觉中发生了。为了改变而改变，从来都是理智上的事情，潜意识里很多时候是抗拒改变的。
这位同学就是，她在理智上极力的想改变自己。可是在潜意识里，她并不想去改变。因为改变，是一件痛苦的劳累的事情。如果不是被逼无奈，我想没有人愿意改变。求稳，是人的本性之一。
当下的稳，让她明显的感受到不是自己所想要的生活状态，她有强烈的意识到自己需要改变当下的状态。当意识上想改变，而潜意识习惯于求稳的时候，冲突就出现了。一方面去买课，为了改变做准备，一方面买了以后又不听。在冲突存在的状态下，人就容易焦虑。到底是向左呢还是向右呢。这是一种非黑即白的观点。
其实，买课，听课，并不需要改变。
听课，是一种客体关系的链接。当我们听课时，我们从课里看到了自己，或者看到很多人和我们一样，有着同样的困惑，有着同样的情绪，有着同样的经历。这个时候，我们知道，我们不再是孤单的。
听课，也是一种从外在世界寻找自己的过程。我们从别人类似的经历中，看到自己相同的一面，进而理解自己的行为和思想，找到自己的迷茫的出口。
有时候，听课，也是我们感受存在在这个世界的证明。当我们听着一种声音，我们知道自己还能感受到这个世界上有别的人存在着，既然我们能感受到别人的存在，那我们自己也是存在的。
有时候，听课，是我们了解这个世界真相的一种途径。当我们去听课，我们就会发现课程的内容里，告诉我们什么样的行为是基于什么样的出发点，基于什么样的驱动力。如此，我们就可以了解更多现象的本质。
当你知道，你买课不需要为了让自己改变才去听的时候，你买课的初衷就和求稳的潜意识不再冲突。你可以把听课，当成和懒躺，刷手机一样的行为去理解，去对待。想听的时候就听，不想听的时候就不听。这样，你就可以不用再焦虑了。
薄荷草：精神分析师，国家二级咨询师。
带你用oh卡探索自我，看清自己的迷茫，了解自己的痛苦。
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看见自己，才能看见他人，才能走入这个世界，与这个世界链接。
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