漫漫人生路,用"心"前行

作者: 小渡刘智慧 | 来源:发表于2020-06-14 12:43 被阅读0次

        就像派克在《少有人走的路》中说到,"人生苦难重重"。的确,在漫长的人生道路上,我们的苦难真的是很多的,那么怎么能让人生的苦难少一点?我想说,我们要用"心"前行。这里的"心"是指心理学。

      曾几何时,心理学似乎距离我们很遥远。人们一提到心理学,就想到精神病,就想到迷信,就想到不正常。其实,它就是一门科学。就像我们要知道一加一等于二,才能做好数学题一样,它就是我们理解心理现象、解决生活问题的一个常识。就因为我们对它的误解和排斥,又因为近年来我们国家只注重经济建设,人们的物质经济水平提高的过快,精神上的提升追不上物质的提升,所以现在社会上的问题呈现的越来越多,越来越严重。

      我们的总书记在全国卫生和健康大会上提出,"要加大心理健康问题基础性研究,做好心理健康知识和心理疾病科普工作,规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。"这也标志着,从国家层面对心理健康问题的关注和对心理学的认同与重视。

      国家卫生计生委、中宣部、中央综治办、民政部等22个部门共同印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》也是我国首个加强心理健康服务的宏观指导性意见,明确了国家对未来心理健康工作的各项要求。

      因为这么多年,我们没有关注过心理学在日常生活中的应用,所以我们不知道空巢、丧偶、失能、失智、留守老年人、妇女、儿童、残疾人……甚至每一个普通平常的人,都需要心理辅导、情绪疏解、悲伤抚慰、家庭关系和邻里关系调适等心理健康服务。而一些护理院、养老机构、残疾人福利机构、康复机构更是需要开展专业的心理健康服务。我们种一盆花,知道了解一些养花的常识,而我们养育一个孩子,却没有科学的方法;我们做一道菜,可能会去查一查菜谱,而我们经营一个家庭,却不知道该怎么科学的处理夫妻关系;我们做任何一个工作,都需要有个上岗证、技能证,而我们去做人家的丈夫、妻子和成为孩子的父母,却从来没有接受过专业的训练,想想这难道不是最可怕,也是最可悲的吗?很多人的经验都来自于老一辈的传承,却不知道,老一辈的传承哪些是可以采纳的,哪些是不可行的,我们只会照葫芦画瓢,一代又一代的就这么生活。但是,时代毕竟是在不断发展的,这也就是为什么我们的离婚率越来越高、孩子的教育越来越难、人们的心理问题越来越多、越来越严重的原因,就是因为我们太缺乏正确的心理学常识,我们更多的是以一种道德标准和人云亦云的标准来衡量、要求和管制对方,却没想过深刻了解每一件事情背后的成因,做到接纳和理解。这就导致出现了恶性循环,越是把控不住、越焦虑,越焦虑、越觉得失控,导致很多关系出现了问题。其实,是人们的认知决定了解决问题的办法,而每个人的认知水平都是可以通过学习而不断改变和提升的,当我们的认知水平提高了以后,我们必然会找到更合适的解决问题的办法,这才是一个良性循环。

      同时,因为过去许多精神科医师、心理治疗师、心理咨询师、康复师、社会服务工作者等人员素质参差不齐,出现了一些不良现象,又把人们对心理学仅有的一点了解和信任打击的粉碎。所以我们现在更需要规范心理服务团队的建设,强化心理服务团队在开展心理医疗和辅导服务中的人文关怀,切实发挥他们在普通老百姓生活中的作用。

      由此可见,要想生活的更美好,真的是人人需要心理学,要想社会发展的更好,国家就要重视全民的心理健康。

     

      "天生我材必有用"。每个人来到这个世界上,都应该有他的价值和意义。所以,当我们做每一件事情的时候,都要用"心"。这里的"心"指的是专心、坚持和全力以赴。

      曾有人问我,"这么多年,为什么只跟随韦老师学习?你应该多和各路心理学大咖学习,集各家所长啊"。的确,互联网时代,也因为人们开始对心理学的需求和重视,导致现在各种学习的途径真的是非常多,各种大咖、专家也特别多,真的是鱼龙混杂,真假难辨。而我们要了解一个老师,要了解一个行业或平台,没有一段时间的跟踪学习和长期坚持,是不可能做到的。也正以为如此,我选择了坚定的跟随一个老师,加入一个团队,学习一个网校。只是因为他的理念打动了我,"用心灵温暖心灵,让更多的人因为心理学而受益";只因为网校的校训让我震撼,"生命向上,人性向善"。四年之后,我依旧认为我的选择是对的,我的坚持是对的,因为我不仅收获了自己的成长,更找到了身上的那份责任、价值和意义,因为我知道,这里都是一群"用心"的人。

        是他,被誉为心理学网师第一人,带领一个团队,创办心理学网校四年,学员由5800人,到现在,已经近4万人,真正实现了普及心理学,让更多的人受益;是他带领一个团队,至今为止,出版了《向西游记取育儿经》《中国人的幸福之道-向孟子学积极心理学》《学校心理学:体验式团体教育模式理论与实践》《儿童青少年心理学》《家有高考生》等三十多本心理学方面的著作;是他,倡导并创办了社区心理服务模式“心理茶馆”,目前安徽阜阳临泉的"心理茶馆"已经正式揭牌运营, 并被”学习强国、人民网”等多家媒体报道,为社会心理服务体系建设和心理科学走向大众做出了重要的贡献;是他,先后接受人民日报、香港翡翠卫视、新世纪周刊、南风窗等上百家新闻媒体采访和报道;是他,在《家庭医生》、《人之初》、《南航精英生活》、《广州日报》等杂志媒体,都开设过心理学专栏;是他,在20年的职业生涯中,共参与社会公益100多项,志愿服务学时超过8000小时,直接捐款近百万元,多次发起或参与社会救助;是他,被临泉文明办评为2018年“最美临泉人”,同时获临泉扶贫办颁发的好心人奖,同年12月又被阜阳市文明办评选为“阜阳好人”;是他,在2020年6月发起"心理学科普月活动”,每天晚上都会给300多个科普群的群友回答问题,迄今为止已进行九天,用一个月的时间真正实现了心理学向大众的科普;是他,先后启动"渡老师"和"小渡老师"培养项目,亲自督导,用心良苦,只为培养更多合格的心理学专业人才,为满足社会心理服务需要打下基础;是他,刚刚被桐城市的市长聘任为桐城市心理学会第一届理事会顾问;就是他,致力于心理学的社会实践应用,又非常重视心理学的理论研究和人才建设,努力做到在心理学知识和社会大众的需要之间架起一座桥梁。

      他就是包括我在内的许多人生命中的贵人--韦志中老师。他就是一位用"心"工作的平凡又很不平凡的心理学工作者。

      也有很多人接受不了韦老师,不了解韦老师,质疑他、否定他。其实人无完人,作为一个普通人,他一定会有一些缺点,但是在我眼里,这样一位有社会担当、有大爱情怀、有抱负、有毅力、接地气的心理学者,是值得学习的。而且,通过这几年的学习,我也成为了一个会用"心"的人,知道该怎么取长补短,知道自己该做什么,我想我们都走在了各自成长的路上。

      我们网校的大家庭更是一个温暖有爱的大磁场。网校一共有六个学院,包括心理学讲师与团体导师专修学院、心理咨询与心理成长专修学院、婚姻爱情心理专修学院、学校心理工作专修学院、儿童青少年心理辅导专修学院、社会心理服务工作专修学院,从韦老师到各院的副院长,从工作人员再到每一位学员,大家都在努力践行着"用心灵温暖心灵,让更多的人因为心理学而受益"。而且这里的课程真的是学了就能用,满足各个群体的学习需求,并且具有实操性和专业性。难道这些不值得我用"心"坚持和学习吗?所以,我下定决心,要泡在网校里,学会用"心",更要努力做到用"心"。

      世上无难事,只怕有心人!

      我们每一个人都不知道未来会怎么样,但是我相信我们的"心"一定会成为漫漫长路中的一线光明,引领一些在黑暗中前行的人找到方向。

                                  小渡刘智慧

                                2020年6月14日

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