幸福实修22

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170808（22/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日n朵玫瑰已完成

今日3朵玫瑰

喝茶

瑜伽

陪娃

……

【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#  D22

觉察行为背后的信念——我所想是真的吗？去实践，看效果！无对错好坏。

【觉察日记】

1、昨日早例会通过玉春老师的几个问题让自己有很多觉察，拒绝让自己成为权威、不想负责、想要懒散！其实这些都是可以兼得的，可自己确以想要自由为由全部抛弃。可以做权威人做的事，但不想担那个职，这就是不想负责，没有力量负责，回头去要吧！功课随时可做。

我有资格成为权威人士

我有能力成为权威人士

……

……

全身发热

2、收家，像自己制定的目标一样一样完成、不急不躁，享受当下那份感受，享受结果带来的快乐！

3、自己的细腻可以帮到她人，很开心！