我发现看起来是在练眼睛,实际上我要看清,练的不是眼睛,练的是心,因为心明眼亮! 右眼练习时,当我笃定相信能看清,即...
1.练习讲究方法 需要知道自己练习的目的,在练习中不断寻找到更好的方法。坚持刻意练习,不断突破自己。 2.天真的练...
现在大多练习者,仍然把缺少力量就练肌肉、缺少核心就练习腰腹,缺少平衡就用辅具等锻炼方式,作为求得快速突破的体能锻炼...
【练习札记】呼吸的力量 透过体式形式找到练习的精髓 晚课参与了扎心老师的大课,今天的练习主题:呼吸流动flow。练...
起因 去年方糖读书会就诞生了,我当时就感兴趣,但没加入,每次看到读书会的版图在扩大,读书会...
晓晴听《大饭店》后感: 时代、环境 、人为....借事练心。 无奈之事十有八九,内心的坚定是最终胜利的砝码。 心怀...
家里需要做些调整,严格来说,是较小的改动,可是我发现自己对于不擅长的事特别抗拒,而且会习惯性地选择逃避。害怕麻烦,...
不做事的时候,总认为自己内心平定,可一做起事来,各种习气暴露无遗。 今天休假在家,我照例老黄牛般在家里大扫除。 首...
与十多年前相比,慧的心理承受能力是有点变得强大了,能容事了。 真不容易,走到今天这个份上,不强大也被现实磨平棱角了...
一早看到朋友发群里,她与母亲之前的相处,收获感悟~ 这位朋友经常去养老院陪伴老人,但一回家与自己的妈妈长期相处,就...
本文标题:视力练习~借眼练心,找到突破的核心
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/usebbktx.html
网友评论