《每天演好一个情绪稳定的成年人》作者老杨的猫头鹰，85后大V。书中的语言犀利，文字幽默，对压力大的上班族来说是很好的消遣书目。但如果你真的想找到一种稳定情绪的好办法，那这本书就不适合了，它讲了很多道理，但干货比较少，讲了很多事例，但可供大众参考的不多。
关于这本书，我用摘抄的方式记录下来了一些我认为比较经典的语句，分享共勉。
当然，每读完一本书就会有一些感受，虽然它没有告诉我怎么做，但我从中学到了丰富的语言，活跃的思维和一些跳跃的文字。
关于命运
关于爱情
关于亲情
关于努力
关于站位
每天演好一个情绪稳定的成年人，每天追剧
「老婆镇楼」 这篇是两本相近的书读后感，分别是《每天演好一个情绪稳定的成年人》、《别让不成熟害了你》。 《每天演好...
孩子推荐我看了一本书《每天演好一个情绪稳定的成年人》。看了颇为感触，情绪稳定谈何容易，需要年龄，经历，心态，环境共...
如果情绪很差、不稳定，那就每天演好一个情绪稳定的成年人吧。 成年人的压力与不堪，后悔与不甘，通通都收敛起来，微笑面...
非原创‖ 摘录自“微信读书” 《每天演好一个情绪稳定的成年人》 “说到底，长大是一个不断打怪升...
8月，想跟大家聊聊关于“情绪”。 之前看了一本书，《每天演好一个情绪稳定的成年人》，里面有一个故事，成年人的职场不...
每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。 「27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃...
摘自：《每天演好一个情绪稳定的成年人》。 作者：老杨的猫头鹰。 何为勇气？就是不再回头看。何为强大？就是能静候佳音...
鸡汤文还是有用的，起码我看完了，有很热血上头的感觉。这本《每天演好一个情绪稳定的成年人》快要读完了，里面有很...
《每天演好一个情绪稳定的成年人》 何为友情？就是一见如故，再见如初。 何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。 何为勇气...
本文标题：《每天演好一个情绪稳定的成年人》读书笔记
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