爱，是要学习的

为何找不到对象，为何没有遇到合适的人？现代人在爱的探索上显然有待提高。

近日阅读弗洛姆写的《爱的艺术》，深受膜拜，感受良多！

他提出爱是一门学问，是一种需要学习的能力，我极为赞同！

恋爱是爱的能力问题，而不是爱的对象问题

爱情真的不是一股脑热就可以走得长久的，在亲密关系当中，人们会充分暴露自身的问题，一些我们隐藏过往潜意识的东西。

就我来说，恋爱之初，我感受到一种类似于母亲的无条件之爱，当然这也是我终其一生都在寻求的童年缺失。

恋爱的过程中，我的敏感和不安逐一显现，经常患得患失，一度都沉浸于失去的阴影当中，幻想被抛弃，这种不安自然而然地传达到对方的身上，这样子自然会让感情面临考验。我唯一庆幸的是，便是对方的包容和接纳，我的“作”获得了理解。

对方从来不逼迫我，只要求我做自己就好！

幼稚的爱是：我需要你，所以我爱你！
成熟的爱是：我爱你，所以我需要你！

在对方的身上，我感受到“爱”为何物。

“爱”字下面是友情的“友”字，恋爱的基础首先是友谊，只有客观认识一个人，才能在爱中了解他的真正本质，爱情想要走得长久，便是学习怎么去爱，弗洛姆关于爱的四个要素：关心，了解，尊重，责任。

爱无法一劳永逸的获得。所以提升爱的能力很重要，有以下几点提升能力：

1.无条件给予。没有任何功利性。
2.关心与呵护。把握分寸。
3.责任心。真心体会爱人的心。
4.懂得尊重。让爱人用自己的方式成长。
5.保持一颗想要认识对方的心。渴望认识对方，欣赏对方优点。

我花了二十多年的时间探索自我，恋爱让我更加了解我自己，也学会爱自己，尊重自己。爱是一种能力，需要培养，更是一门学问，需要学习。