李金清，焦点网络中级班34期约练144场坚持分享283天

这是约练作为一个咨询师，收获蛮多的。

来访者是一个情绪问题，但能量非常低的，自己不接受自己情况下，只有陪伴足够的共情赋能，换角色体验，才能更好的发挥功效。

第一，来访者是一个不愿意想象的，用奇迹问句和假设问句都抗拒，成功经验资源都几乎没有。假设问句如果抗拒，咱们可以用阳谋，“咱们来看看哈，想象一下，如果明天醒来，你会发现不一样，那是什么不一样呢？”

第二，可以用换角色对话，借注他人的看法。

第三，可以用爱自己的催眠方法，让来访者跟着念，跟着去想象。