046：如何克服紧张情绪？

问：面对新单位、新同事、新工作，如何克服紧张情绪？

答：这是一个短期的问题，时间长了自然就好了。有些问题随着时间的推移可以自然解决，比如青春痘，青春一过，痘痘就不来了。

但现在怎么办？我就是就怕见领导，他长的那么凶，说话口气那么重……给大家一个原则：“大人要小看，小人要大看。”地位高的人需要尊敬，但也不必畏惧。有什么可怕的？你是公务员，我也是公务员，能把我怎么着？撤我的职还是扣我的钱？不能吧？不能我怕你干什么？地位低的人要大看，因为他们格外注重别人对自己的态度。比如看门的老头，你跟他搞好关系，晚上回宿舍晚点，叫两声“大爷”，他就给你开了。你要是得罪了他，他公事公办，晚上9：00关门，过了这个点儿他就不给你开门，你能把他怎么着？他拿你有办法，你拿他一点办法都没有。

往深层次里想：我为什么怕？其实是怕给对方留下不好的印象。再想想：把工作做好，待人真诚，这样不就是好印象吗？所以做好自己才是最重要的。而紧张的实质，是想不劳而获：自己只值80分，却想让别人觉得值90分。

长期来讲，你得丰富自己，要有内涵。俗话说，空麻袋站不直。比如，我给公务员讲课为什么不紧张呢？因为我是威海首批公务员考试录取的，有共同语言；我干了十年公务员，有工作经历；为了准备这堂课，我向一位退下来的老领导请教过，跟一位曾干过乡镇党委书记的领导交流过；又熬了两个晚上的夜，所以心里有底。

只要心里有底，就不紧张了，就能不卑不亢了，这时领导可能怕你了：这小青年不简单，前途无量！