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如何克服紧张

如何克服紧张

作者: 越长越漂亮的美女 | 来源:发表于2019-04-19 07:50 被阅读0次

如何克服紧张

要避免僵直的体态。可以放松地看看脚尖,放松地看看天空,放松地看看旁边,放松地走一走,动作要慢些少些。注意动作也不要过多,多了就是更加紧张。注意不要说话,闭不上嘴也是紧张的一种表现。

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