从昨天晚上开始，脖子的侧面有点疼，今天上午上课结束后更加疼痛了，等到中午的时候，就是不碰它也是疼得很，更不用说躺床上翻个身了。
给医生同学打电话说明情况，他初步诊断是甲状腺发炎，便建议我做个彩超。我又给在医院上班的表妹打电话，她也说需要做个彩超，如果甲状腺发炎估计医生还会让抽个血。
快放学的时候去医院做彩超，因为快下班了，医院人不多，很快就做了彩超，我拿着结果去看医生。果不其然，医生让抽个血，明天早上空腹抽血化验检查。为了节约时间，我让医生提前开好了检查单，明天早上早早去缴费检查。
我问医生是不是说话太多了，因为昨天下午我讲了整整两节课，一直不停的说，说，说，然后就开始脖子疼了。医生说：“与说话多少无关，你是不是经常熬夜？经常吃刺激性的食物？”
熬夜算吧，刺激性的食物真没有吃过，我不喜欢吃辣椒，我喜欢吃甜食。
不放心！不舒服！不开心！然后又给小美打电话：“你知道吗，医生问的第一句话是：最近经常熬夜吗？有没有吃刺激性的食物？”
“那你就别熬夜了，早点睡觉！刺激性的食物也不要吃了！”小美说。
“我也不想熬夜啊！睡不着怎么办！你是知道的，我很少吃辣椒，更别说什么刺激性的食物了。”
“早早的不去体检，早体检的话说不定就没有这样严重了，该提早预防了。还不打算去体检吗？”她又问。
“等过了这几天吧，现在甲状腺不舒服，好了再去体检。”
其实，我不是不去体检，是从心里害怕体检，抗拒体检，害怕万一体检个什么不好出来，我该怎么办呢？我是个胆小鬼，不敢面对，只知道逃避。
还是不放心，又把检查单拍照给同学发过去，他说问题不大，平时多注意点就好。
听他这样说，我的心才稍稍安心些。毕竟年龄大了，有老有小，生活真的不容易。
我是从什么时候开始熬夜的呢？我记得我是从来不熬夜的，我经常都是从晚上八点睡到早上七点的。是从什么时候开始熬夜的呢？17年吧，好像是从2017年开始熬夜的。
那两年，我的日子真的是熬过来的。每天带着孩子，没有一点自己的时间，又加上牛牛出事，我似乎爱上了夜晚。因为只有到了夜晚，我才是属于我的，只有到了夜晚，我才有自己的独处时光，只有到了夜晚，我才可以放下伪装，哭也好，笑也好，都是无声……
慢慢地，熬夜也就成了自然，姐熬的不是夜，是自由……
只是最近这一年，明显感觉身体质量下降了，不敢随随便便熬夜，一旦熬夜了，第二天无论如何都得补回来，不然身体立马给你一个颜色看看——头晕。我只要连续几天睡不好就会头晕。
回想整个假期，白天睡太多，晚上就睡不着了，忙着听课，看书，写日更，熬夜也没有那么担心，反正白天可以补觉。似乎一天中最重要的事情都是在晚上完成的。
现在听到医生这样问，还说：“现在很多病都是熬夜熬出来的……”
我表示真的记住了，记在心里了！身体健康是一切的本源！我想要做很多的事情，健康的身体是首要的保障。
从今天开始，一定要保证每天锻炼身体30分钟，晚上十点之前睡觉！！！
杜绝熬夜！！！
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