一

最近大家还好嘛？突然多了很多时间陪陪家人，是不是感觉很幸福？

因为我们再一次感受到妈妈的爱，多吃点多吃点，瞧你瘦的；睡得冷不冷，来再加个被子，还没等我说不用了，被子已盖在身上……

因此这种时时刻刻的爱，一方面让我觉得很幸福，一方面又让我受宠若惊。

                  二

为什么让我感到幸福呢？

沙哈尔博士在《幸福的方法》中总结，幸福就是快乐和意义的结合。一个有明确的，可以带来快乐和意义的目标的人，就是幸福的人。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的的闲逛，而是努力向山顶攀爬的过程中，去体悟和感受。

因为我从妈妈的这么多行动中，体会到的是妈妈的爱，我感受到的是妈妈的母爱，这种爱什么时候都不过时。

                  三

为什么又受宠若惊呢？

《亲密关系》中说，人际关系的两种形式，就是依赖与独立。

依赖就是，你有一些心理需求或现实需求无法自我满足时，需要通过借助于他人的力量来满足自己的需求。

我怕这不知到何时的特殊情况还有多久结束，我怕我陷入这种“饭来张口”的依赖中不肯自拔，慢慢变得懒惰。

虽然依赖他人，是我们满足自己心理需求和现实需求很重要的手段之一，让我们的人生更加完整和滋养。

但是，我们也需要独立。

                  四

当我们一旦习惯依赖，当不能继续依赖的时候，等来的往往是冲突。

我就遇到了这么一场冲突，仿佛到了世界末日。我看到了双方那凌厉的眼神，喷涌而出的唾沫星子，挥舞的手臂，矛盾一触即发。

你看，在家长期的陪伴也不是全是爱的味道，还有火药的味道。而长时间的共处刚好加速了矛盾，成为了导火索。

这是我叔叔一家的故事，但我不知道有多少这样的家庭。如何解决呢？

愤怒其实就是依赖失败的结果。

我哥哥（我叔的儿子）很想从他父母那里获得他想要的东西，但是他爸爸没有给他。所以他很不甘心，就不能接受这样的结果，继而很愤怒引发冲突。

过于依赖，注定会失望。所以我前面也讲了，害怕依赖久了，突然得不到依赖，由依赖变成失望。

                  五

其实这个问题，我们可以换一种说法，我们该怎么面对关系呢？

敢于依赖，敢于独立，也敢于冲突。

不要怕，我们常说，你怕什么，就会来什么，就是这个道理。

我叔叔一家虽然经过了冲突，但正是这个冲突把过往长期积攒的怨念，给挑破了、挑明了。窗户纸一旦捅破，人与人之间的隔阂也就消除了。

你看，冲突也变成了好事。所以，要接纳我们所遇到的一切，别抗拒。