习惯，确实是一个神奇的东西。
很多大咖都会说，要养成何种何种的习惯。
但是，真的去实践习惯养成的人都知道，要想养成一个好习惯真的太难了。
最近一直在读关于习惯养成方面的书
我为什么想要培养好习惯呢？
因为我意志力不行，特别的容易放弃，半途而废。
所以，我就期望能够通过培养习惯，让我的身体自动去完成某些对我有益的动作。
不用经过大脑思考的那种，就像巴普洛夫的狗，听完铃声自动流口水。
假如我能够在无聊掏出手机之后，直接打开读书app，而不是抖音，长期坚持下来，也是会有益处的。
假如我能在某个节点，自动的就想去做上几个俯卧撑，那么这对于身体也是有益处的。
……
这个，就是我现在想要养成习惯的目标，让身体自动去做事情，而不用经过大脑思考。
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本文标题：为什么要读习惯养成的书籍？
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