豆腐和生蚝鲜嫩,加上少许五花肉提香,配上“百菜不如白菜“的白菜”,真是好吃又营养啦~
一、主要食材
生蚝、老豆腐、白醋、大蒜、五花肉、白菜
料酒、白胡椒粉、蚝油、小米椒、盐
二、步骤
1.处理生蚝
锅中坐水,大火烧开,加入2-3滴白醋,加入去壳的生蚝,焯30秒即可捞出。
2.煎豆腐
豆腐切成扁块,锅中加油烧热,放入豆腐,等其定型后,再翻动,一直煎至两面焦黄。
3.煸炒五花肉
热锅凉油,下入大蒜粒煸至金黄色,加入切好的五花肉肉片煸炒,沿着锅边烹饪料酒去腥。
4.炖煮
下入白菜略微煸炒,倒入焯生蚝的汤汁,表面铺上豆腐,加入盐和白胡椒粉,炖煮5-6分钟后,加入焯烫好的生蚝加盖煮2分钟,即可出锅。
5.制作蘸料
碗中加入开生蚝的原汁、蒜蓉、蚝油、白胡椒粉、小米椒搅拌均匀。
6.成功
蘸汁开吃~n
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