时间是无法管理的,能够管理的只有自己,透过管理自己的习惯管理自己,来达成对时间的管理。管理学泰斗德鲁克德鲁说时间是一个人最重要的稀缺资源,把每天发生的事情记录下来,然后进行分析,才能更好的安排时间。得出结论,他说一个人20%的事情需要自己做,80%的事情不需要做或者可以委托别人做。
人生不在于做多少事,还在于把重要的事情专注做用心做,把它做到极致,做重要的事情。
美国人史蒂芬柯维写的一本书,讲高效能人士的七个习惯大家都很熟悉,史蒂芬柯维谈到时间管理四象限,重要不紧急,重要紧急,不重要不紧急,不重要紧急的四个象限,他建议我们去做重要不紧急的事,史蒂芬柯维得到了一个紧急和不紧急的概念,让我们去做重要不紧急,也就是说第二象限。就是做未来的事情,这就叫做计划叫做未雨绸缪。预则立,不预则废。
美国有一个谚语,马克吐温说如果每天早上起来我们就吃掉一只大青蛙,我们就会发现今天没有比这个更糟糕的事情。青蛙代表有挑战的事情。,其实每个人都是被事务缠身,所以没有时间去静下心来去规划未来,所以也很难去做重要不紧急的事情。
我曾经的体验就是,制定满满的计划,但是以为凭借自己的自制力和满满空闲时间能坚持,可是身体总有个耐受度,过多的事情压得我喘不过气来,先是一件事做不到便慢慢的增加两件,三件。全部都半途而废,而自己更是受到前所未有的打击,几乎到了自暴自弃的程度,所以专注真的是太重要了。
贪多嚼不烂。习惯和学习一样,需要先把一件事情做好。比如早起如果能延续一百天,那也是相当了不起。当早起形成习惯以后,再做第二件事情。把所有想做的事列出清单,一件件的完成。人的大脑和身体对任何习惯都有一个慢慢适应的过程,刚开始一定是刻意练习,有些困难,等一段时间后刻意成为无为,就是无意识的行为,那这个习惯就养成了。
一事精致,便已动人。能把一件事做到完美,做到极致。已经很不容易,做好一件事心理暗示自己能做更多的事,达到心理上良性循环,慢慢增加 好的习惯,持续累计,才能把良好的习惯延续下去。千万不要急于求成,这是一个漫长的过程。在过程中体会习惯坚持的乐趣。
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