突破

最近进入一个突破期，我觉得我还可以更好，偶尔休息，身体休息，心灵休息，心里也不需要有愧疚感。

自从开始早起，运动，我觉得我对自己的人生有一个很好的掌控力，这让我对自己充满信心。

体重今天早上起来49.6公斤，要是按照以前我对自己的要求，我觉得自己就好兴奋，马上会迎来收不住的暴食，于是又开始重新开始减肥，重蹈覆辙。

年年减肥年年肥，永远都在减肥！

这次不再重蹈覆辙，就做好当下自己能做的，一鼓作气，一次性实现自己的目标，加油！

突破自己，加强阅读，保持休息，保持充足的睡眠，做好自己，不负时光，不负自己，加油！