早起,月饼为早餐。
LG车子送我,去朋友家,拍打休养。许久未见的朋友,聊了最近的三大工程:
主持+培训+访谈。
接下来的生活,希望自己能放慢脚步,聚焦目标(坚定目标感)。
下午搭车,体验农家民宿。
品咖啡,划船,聚餐,感受不一样的放松时刻。
今天的夕阳+晚霞,实在太美了!
感受美好生活。
真诚自在!
我在学着放下忧虑,每一天我控制忧虑和焦虑的能力都在提高。 我在学习如何不加重自己的忧虑,学习选择平静,而不是恐惧。...
今天听樊登读书讲《应对焦虑》,觉得太感同身受了,现代人生活节奏太快,被压力压得喘不过气,根本没什么时间享受,很多人...
以前一直以为走进婚姻的殿堂,一切都完事大吉,不用再费心在感情上的事情,一个人会和你自己保持永远的感觉,安安心心的过...
爱自己并不是自我感觉良好,更需要谦卑无我,只有这样才能不遭人嫉妒和伤害,在现实社会中,你没有任何建树,没有人会...
红灯迟迟不变绿,我们会很烦躁;一两次尝试都没有好的结果,我们也会感觉备受打击。 我们马上就想得到,我们没有耐心...
我发了一条信息过去,说“X老师,今天没有出去游玩,去逛市场了啊!”为什么发这条信息,还不是在朋友圈评论,而是私发呢...
1.大人常说要呵护孩子,其实,比呵护孩子更重要的是呵护我们自己。作为家长,先呵护自己好自己才有好的状态呵...
历史的每一瞬间都有无数的历史漫展,都有无限的时间延伸。我们生来孤单,无数的历史和无限的时间破碎成片段。互相埋没的心...
张爱玲说:喜欢一个人,会卑微到尘埃里,然后开出花来。 但是我却想说,我们每个人的感情都是昂贵的,为何要为不在意自己...
昨晚做了一个很可怕的梦,梦中的人因为一点矛盾都互相残害,没有良知,太可怕了。醒来以后,梦的影子还影影绰绰,没有全部...
本文标题:2024.9.14|呵护自己
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