最近不知道从哪个圈子刮来的一阵风，把蒲公英的养生治病功能吹上了天。一时间，好像每个关注健康有目标有追求的人都疯了一般不是在野地上挖蒲公英就是在家里用蒲公英炒菜吃、泡水喝。
那么问题来了，经过这么长时间的坚持，不论是吃蒲公英也好，泡蒲公英水来也好，只想问一句：你们的胃和肾还好吗？
为什么这么问，是因为蒲公英这种野菜（当然你要说它是中药也完全没错）绝对不！能！经！常！吃！
否则伤肾伤胃，伤你元气没商量。
西医认为，蒲公英可以消炎、抗病毒；
中医认为，蒲公英苦寒，可以清热解毒、退黄利尿。
然而有一个众人皆知的事实是：苦寒的东西伤人阳气，如果长期食用，会使身体抵抗力降低，容易生病，甚至是各种奇怪的疾病。
有人会说，大家都说蒲公英可以防癌抗癌，可以消炎抗病毒，可以清热去火，多么好的东西啊！
可真是这样吗？我们一个一个地破！
1、关于防癌抗癌
鱼腥草中确实有抗病毒的有效成分“槲皮素”，但是含量很少，远远达不到防癌的效果。除非你一次吃上个几百上千斤……
所以，想通过吃蒲公英来防癌抗癌的同志们可以散了！
2、关于消炎抗病毒
再说，西医认为蒲公英可以消炎，一般能够消炎的药，药性都是寒凉的，这正好跟中医认为蒲公英苦寒完全符合。
那么吃多了苦寒的东西会怎么样呢？首当其冲的就是肠胃会出现问题：轻则恶心、呕吐、没有食欲、腹痛腹胀、轻度泄泻等；重则各种胃病、慢性肠炎悄悄缠上你。
除了肠胃问题，苦寒的东西伤人阳气。“人活一口气”，这个气就是指的阳气。阳气最容易被寒凉的东西所损伤，一旦阳气不足，则器官组织运行不良，身体抵抗力下降，各种各样奇奇怪怪的病也都会相继袭来。
所以，本身就阳虚怕冷，脾虚消化吸收不好，已经有胃病的同志们你们也应该散了！
3、关于蒲公英要经常吃
还有一点也很值得注意，现代西医药理研究发现，连续大量服用蒲公英，会使肾受到损伤，轻者出现蛋白尿，重则甚至发展成中毒性肾炎。
所以，现在有慢性肾病，曾经得过肾病，以及不想肾虚无能或者得肾病的同志们，撤！
4、关于吃蒲公英对每个人都有好处
蒲公英还有一个让人不敢亲近的杀手锏，就是容易使人过敏。不论是用蒲公英泡水喝，还是炒着吃、凉拌吃，或者泡酒，会有少数人出现麻疹或全身瘙痒等过敏症状。如果进食量过大，如注射蒲公英针剂，就会出现比较严重的过敏症状，如全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫、呼吸困难等，甚至会有过敏性休克。
所以，容易过敏星人，毫无疑问本身就是过敏体质，以及以前有过对蒲公英过敏史的同志们，抓紧时间撤！
撤了那么多容易被搞出毛病来的人，剩下的都是哪些人呢？
1、实热体质，平时容易出汗、脸红、怕热，爱吃凉的，胃口好。
这类人在春天可以每周有2-3天，每天用2-3克蒲公英泡水喝。其他季节还是不喝为妙。
2、身上长红肿痒痛的疮或者疙瘩或者疖子。注意红、肿、痒、痛，四大特征一个也不能少！
这类人可以用50克左右的干蒲公英熬水洗澡。每天一次或两次均可。
3、哺乳期出现了急性乳腺炎。
这类人用蒲公英熬水之后外敷乳房。不能喝，不能喝，不能喝，不能喝。特别重要的事情要说四遍！
好了，适合的不适合的，大家对号入座。
最后说一句，不考虑自身体质的养生保健，都是用生命在耍流氓！
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