文/爱学习的飞哥
‖飞哥有话说，专注于探求大学生学习、读书、生活那些事。
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在于学生交谈中，自信和自卑总是大学生群体面临的两个极端，很多同学，极度自信和极端自卑总是形影相随。比如说我知道某个同学，我给他一个代号叫小A吧，他长得挺帅的，人也挺善良，学习也很好，但是天生有点口吃，说话不是很流畅，尤其在公众场合发言。就是这样的一个学生，他告诉我：“很多时候，我对自己事充满信心的，但是一旦涉及到说话，就觉得很自卑。”
“为什么别人总是能很好的说话，而我却做不到呢？”这是他对我说的原话。
我当然清楚他的苦恼，我本身也是一个有时自大有时会很自卑的人。一直一来，我总是告诉自己，做人要自信，千万不能有自卑的情绪。但是说是一回事，一旦遇到事情，尤其是自己不熟悉的事情，就很容易滋生一些自卑的情感。
直到上周，我读完了阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》，我对自卑有了一个新的认识，今天给大家说一下这本书。
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说到这本书，应该不少同学读过或者听过，尤其是一些喜欢心理学的同学。我本人呢，知道这本书是近期的事，因为工作需要，才对心理方面的书籍有所关注。本书的作者是阿尔弗雷德·阿德勒，个体心理学创始人，他可是与弗洛伊德齐名的大师。这本书之所以吸引我，是因为读到这段话：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。自卑感的存在并不是一件坏事，因为它激励了人们不断追求卓越，客服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥最大的价值。”说实话，这是我第一次听到自卑正面回答。
在阿德勒看来，自卑感是我们进步的原动力，每个人都可以通过自己的努力来实现自己的价值，也可以通过与他人的合作，来实现人生的意义。
接下来，你会看到阿德勒分三个方面来阐述自卑感。
首先，人人都有自卑感。作者在这里举了一个例子说到：三个孩子第一次去动物园，尽管他们在看到狮子时的反应看起来截然不同，但其实他们都是自卑的。自卑感是人类的最深层情感，很多时候，并非那些看起来胆小、懦弱的人才是自卑的人，即使表面看起来很强势的人，其内心也同样有自卑感。
在作者看来，人人都有自卑感。如果一个人在面对困难时，选择逃避，很有可能自卑感就会转化为自卑情结。比如说有些学生，因为家庭条件不好，在同学中更要表现出自己的“富有”，这种行为就叫“自卑情结”。
所以，我们要超越自卑而不是把“自卑”转化为“自卑情结”。那如何超越呢？作者给出两个解释。
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我曾经遇到一个这样的学生，他家里条件非常不好，父母都是靠在家务农为生，有时也会出去打个零工，童年也不太幸福，因为他是老大，家里还有两个弟弟，所以在他很小的时候就跟着父母在田地劳作。但是，他并没有埋怨命运的不公自暴自弃，他选择对自己的人生经历创造性解读，通过努力来改变自己的命运。
人生在面对问题时，不同的解读方式，会给他带来不同的命运。所以，阿德勒认为，那些因为先天影响到个人的因素，都不能决定你的命运，每个人都有机会通过自己的努力，来改变自己的行为，完成自我超越。
这是阿德勒给出的第一个解释。
阿德勒的第二个解释回到合作身上，他认为人生的所有问题，在本质上都是合作问题。作者把人生的所有困难，都归纳为三个问题：职业、人际和婚姻问题。不管那个问题，都会涉及到合作。人与人之间要实现合作，最基本的就要把我们的注意力放在合作方身上。
当同学遇到宿舍矛盾，来找我要求解决时，他们总是在说舍友一些不好的方面，比如作息时间不一致，没法沟通等等，很少有同学会问问自己原因是什么。每次当我去调查问题的根源时，我总能找出其本身也是存在很多问题的。我们很多同学，往往选择过度关注自己，这就是各种宿舍矛盾的根源，也是人生所有问题的根源，要想解决这些问题，我们需要把注意力从自己身上转移到对方身上，多想想别人，这样很多问题都能迎刃而解。
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看完这本书，给我冲击最大的，是我们每个人都超越自己环境、超越先天给我的条件，超越自卑。对于那些深陷自卑情结的同学来说，或者真正束缚他们的，不是他们的自卑，而是他们那些深陷其中的思维，那些怨天尤人的态度。请记住，自卑无法避免，但超越可以选择。
最后总结一下这本书说的三个方面内容：
1、人人都有自卑感；
2、每个人都可以通过努力来改变命运；
3、人生的意义在于合作，把关注点转移到合作方，很多问题都能迎刃而解。
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飞哥有话说，专注于探求大学生学习、读书、生活那些事，今天是日更第113天。
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