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易效能打卡第16天(3月18日)

易效能打卡第16天(3月18日)

作者: 丁香9 | 来源:发表于2019-03-18 22:22 被阅读0次

打卡日期:2018年3月18日

打卡累计天数:16/90

宣言:以慈悲之心陪伴孩子

1. 蒋济孝(9周岁)30天目标

语言目标:每天阅读30分钟

逻辑目标:数学课堂优秀作业率达到90%

早睡早起:6:50起,21:10之前睡

* 今日闪光点:

1)吃青蛙:在学校完成了回家作业。

2) 自律:弹琴的时候很专注。

3) 情商:鼓励妈妈传播正面管理让更多人获益。

2.妈妈:30天目标

早睡早起:6:30起床,22:30睡觉

健康目标:一周3次健身

阅读目标:2本纸质书——已完成一本

* 今日闪光点:

1) 健身:跳绳500个

2) 亲子:高质量的陪伴孩子完成演讲打卡任务,完成演讲稿。

3) 学习:备课周末沙龙。

父母教练检视:

      孩子不喜欢跳绳,计划里约定的晚饭前跳绳一直没有实施。以前我总是或催促,或提醒,或放弃。孩子的跳绳也是断断续续。我要帮助孩子养成跳绳的好习惯。怎么办?我决定和孩子一起跳绳,既能督促孩子,也能锻炼自己的身体。于是放学接了孩子回家后,就赶紧换鞋换衣服,拿上跳绳一起到楼下跳绳。两个人跳有比较,有竞争,孩子也跳的很起劲,不会再说不要跳之类的话。他1000个,我500个。妈妈要加油,争取也跳到1000个。

      反思:与其催促抱怨,不如陪伴孩子一起做。父母是最好的榜样。

     

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