很想写写第一次跑马拉松(强调一下半马)的感受,提笔却不知道写些什么。一个絮絮叨叨的人,就从开始跑步写起吧。
枯杨生花—— 遇见最美的自己其实最早开始跑步,是在小学四年级的冬天,还记得很冷,每次去学校集合点的时候,体育老师总是要提前先喝点酒暖暖身,才带我们跑步,那会儿没有各种跑步知识,也没有什么设备,跑步穿的是麻麻手工做的鞋子,也很舒服,小孩子的跑步总是带着点欢乐,那会儿的自己有一颗争强好胜的心,训练一冬过后去参加比赛总想要得一个名次,路上被很多人超过,内心很着急,腿却不听自己的,记忆中唯一的一次参加体育比赛不仅没有得名次,还跑了倒数第二名,跑下来之后,由于低血糖,还一度昏迷,真是难忘的记忆,从此以后在心里给自己贴了标签,跑步这活儿不适合我,我不能跑步,容易晕倒。人总是被自己的第一经历和感受所骗,以至于成为心魔,困扰着自己,怎样突破自我,成为长大以后一直会思考的问题。
枯杨生花—— 遇见最美的自己今年年初订了跑步计划,誓要打破小时候这一比赛噩梦,每周跑40km,前面几个月都因为各种原因一直没有执行,一直拖到五月份才开始,五月是我最喜欢的月份,因为,最喜欢的乐队”MAYDAY五月天”,既然五月天的歌可以在其他事情上帮我度过难关,相信在跑步这件事上我也可以如他们一样疯狂,一样人生无限。
枯杨生花—— 遇见最美的自己第一天跑步,5.5号,跑步里程1.68km,开启今年的第一跑,人总是会忘记很多事情,比如这个1.68km,其实我根本不记得当时的感受是什么了,过了没两天,已经冲刺5km,保持平稳的呼吸,慢慢跑,对于我来说很享受。
枯杨生花—— 遇见最美的自己很快可以跑5km,应该得益于一年的禅修打坐,去年一年的禅修,不管任何人的评价,做自己喜欢和让自己内心平和,心灵富足自由的事情,总是会带给自己最大的满足。不管任何时候都保持知性,时刻察觉自己的呼吸,如果说打坐时可以入静,保持内心的平和,跑步时更多的是可以更加清晰的知道自己的呼吸,是身心放松的一种喜悦。
就这样跑跑停停,断断续续坚持了5个月,9.10迎来人生第一次比赛吧,如果说跑步活动是一场比赛,人生又何尝不是与自己的内心在比赛?
枯杨生花—— 遇见最美的自己路上遇到的老爷爷让我想到了最近看许地山先生的小说集中有一篇《枯杨生花》,枯萎的树木,只要心态年轻,心花也会绽放,依然能结出长寿果实。跑步这项运动不分年龄,每个人都很平等,为自己而跑,想要战胜的是自己。我在跑到老爷爷身边的时候,大声的说了一声“加油”,是对老爷爷的鼓励,也是对内心那个弱小的小女孩说一声加油,让曾经那个跑步自卑的小姑娘也可以自信,快乐,坚强。后面超过老爷爷,只是不想让老人家看到一个泪流满面的神经病。在太原这个熟悉又有点陌生的家乡完成自己的首个半马赛事,我一直认为这也是一次人生重新出发的起点,俗话说在哪里失败就在哪里爬起来。内心那个脆弱的小女孩也真正长大。
枯杨生花—— 遇见最美的自己不管从前如何讨厌跑步,现在都有无限可能,最后奉上许地山先生的《枯杨生花》
秒 ,分 ,年月 ,是用机械算的时间 。
白头 ,皱皮 ,是时间栽培的肉身 。
谁曾见过心生白发 ?
起了皱纹 ?
心花无时不开放 ,虽寄在愁病身 、老死身中 ,也不减他的辉光 。
那么 ,谁说枯杨生花不久长 ?
“身不过是粪土 ” ,是栽培心花的粪土 。
污秽的土能养美丽的花朵 ,
所以老死的身能结长寿的心果 。
——许地山《枯杨生花》
枯杨生花—— 遇见最美的自己
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