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幸福减脂第59天

幸福减脂第59天

作者: TailyTang | 来源:发表于2022-09-23 09:00 被阅读0次

9月25日(减脂59天)

目标体重:55kg

原始体重:65.1kg

昨日体重:56.95kg

今日体重:56.35kg

试纸:+++

昨日餐单:蛋白餐第2天

7:30 鸡蛋2个

10:00 酸奶100克

13:00 鸡肉100克

17:30 酸奶100克

19:00  鸡肉,鱼肉,鸡蛋(应酬)

全天喝水:2500ml

走路6000步

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