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时间管理OR精力管理?

时间管理OR精力管理?

作者: 深圳熊猫熊 | 来源:发表于2018-04-01 23:31 被阅读0次

    今晚听了百人计划第二月的第二节课《时间管理》。刚好最近也听了刘媛媛的课程。所以有些感悟。

      如何做好时间管理?

      在课程中提到一个观点“每个人的时间是固定的,与其说是时间管理,不如说是精力管理”。

      听到这个观点时,顿时觉得耳目一新~

      那如何做好“精力管理”?

      首先,确定自己要做的事。并用四象限法则分类。这个往大了说就是制定自己的长期目标和计划。往小了说就是每天要做的事。

      然后,找到自己每天精力最充沛的时间段,去做紧急且重要的事情。

      最后,充分利用碎片化时间。我现在是上下班通勤3个小时左右。所以会利用这段时间听一下英语。或者写一些碎碎念。

      其实这方面的课程,内容都挺多。个人认为最重要的是要找到并总结归纳出最适合自己的(这个我还在努力中,觉醒的比较晚~)。

      不要人云亦云。或者思想上懒惰,图省事,照搬人家的方法,然后不加思考的执行。

       

     

   

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